重整心灵做巨人 超凡成功者的九大心灵重整技巧 吴甘霖

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作者:  吴甘霖

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 武汉大学出版社

书号: 9787307061774

发行时间: 2008年04月01日

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

目录: 

第一章承担“第二次出生”
成功人生与“两次出生”
以己为筏
“第二次出生”的全面意义
当“第二次出生”的主人
第二章从苛求外界到返求于己
走出“外界决定论”的误区
回归(大学)
受制于外与操之在我的区别
如何返求于已
第三章从自虐到自爱
先和自己交朋友
去掉关爱自己的罪恶感
解除对自己的暴力关系
与自己亲密同行
第四章整合阴暗面
要整合，不要压制
烦恼即菩提
四步整合法
ABCDE法
第五章挑战“躲避成功症”
“躲避成功症”的表现
把梦想“当真”
去除“习得的无力”
不让潜能“沉睡”
不要躲避吃苦
不试哪知行不行
化解“自毁情结”
第六章开发“超级资源”
“无条件”与“用不尽”
“超级资源”的三大理由
开发“超级资源”的四大要点
第七章改善“自我意象”
自我意象与积极暗示法
步步排除法
因果归位法
角色预演法
“理念＋自我认定”法
情境演示法
变虚为实法
第八章&nbs

内容提要

这是一部从心灵重整的角度，帮助人从失败走向成功、从成功走向更大辉煌的著作。 任何成功和发展都来自自我突破和超越，要创造超凡成功，就必须经历一次次心灵上的脱胎换骨。本书从承担“第二次出生”、 从苛求外界到返求于己、从自虐到自爱、整合阴暗面、挑战“躲避成功症”、开发 “超级资源”、改善“自我意象”、“从狭隘到广大”、从自我突破到突破自我等九个方面，提供超凡成功者最有效的心灵重整技巧，通过对这些技巧的掌握与实践，可以创造最大的事业奇迹与生命辉煌。

内容截图

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