办公室轻松保健一本通 高媛, 刁慧民

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作者:  高媛
刁慧民

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 青岛出版社

书号: 9787543682474

发行时间: 2012年7月

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

目录: 

第一章 抽空就能轻松保健
第二章 办公室健身动作轻松保健
第三章 身体穴位按摩轻松保健
第四章 茶饮调理轻松保健
第五章 花草入茶轻松保健
第六章 职业病日常保健小动作
第七章 远离各种综台征的保健

内容介绍：

每天被林立的写字楼包围着，永远也干不完的工作在等着你，紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼，其实保健可以随时随地轻松进行，一个小小的动作同样可以让你享受到养生带来的健康和愉悦，如果你是一个对自己的健康很关注、对身体保养有追求的人，那么本书一定会给你带来不错的健康建议，让你找到适合自己的保健妙招。

内容截图：

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本文链接: https://www.books51.com/59004.html

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