截拳道攻防技法 舒建臣 扫描版
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截拳道攻防技法
概述:
截拳道是李小龙创立的,截拳道融合了各种武术的精华,是全方位自由搏击术,截拳道的意思就是阻击对手的来拳之法,或截击对手来拳之道,截拳道的重点是高度自由。
李小龙的截拳道抛弃传统的形式,忠诚地表达自我,“以无法为有法,以无限为有限”这是截拳道的纲要和要领,截拳道将东西方的哲学理念运用于武术,是一种搏击指导和方法论。
截拳道攻防技法
内容截图:
截拳道攻防技法 目录:
第一章 截拳道攻防技法基本训练
第二章 格挡与防守
第三章 截拳道攻防技法
截拳道攻防技法
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