精义八卦掌 赫心莲 扫描版

精义八卦掌

概述：
八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌，有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，精义八卦掌主要概述了八卦掌的一些相关招式等。
精义八卦掌

内容截图：

精义八卦掌 目录：
(一) 八卦掌之源渊
(二) 八卦掌对身体各部器官的要求
(三) 八卦掌的运动方法与劲力特点
(四) 八卦掌的练习方法
(五) 八卦掌的技击方法与特点
…………………………………
精义八卦掌
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