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北派少林拳入门


概述:
武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目,武术又称国术或武艺,中国传统体育项目,其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习,武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产,是中国民族的优秀文化遗产之一。
少林拳是中国拳种之一,得名于少林寺,是在中国古代健身术的基础上,吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派,以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名,本书《北派少林拳入门》主要概述了北派少林拳的一些相关知识等。
北派少林拳入门


内容截图

北派少林拳入门 目录:
第一章 北派少林拳法的起源与特点
第二章 少林拳中的手、眼、身、法、步
第三章 传统少林拳的功法练习
第四章 少林大金刚拳
北派少林拳入门
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