武术第一册 佚名 扫描版

武术第一册

概述：
《武术第一册》中概述武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一。
武术第一册

内容截图：

武术第一册 目录：
第一章 概述
第二章 武术技术分析
第三章 教学与训练
第四章 武术竟赛的组织与裁判
第五章 武术套路的创编与图解知识
第六章 基本功和基本动作
……………………………
武术第一册
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