女子空手道 郭红 廖明心 廖锦华 扫描版

女子空手道

概述：
女子空手道是本为女性朋友们度身订造的空手道学习书籍，它根据大多数女性的一般身体素质，以及她们在个人生活实际可以或愿意花在练武的时间，定出了这套真正合适、真正对她们有帮助的空手道，此外，女子空手道还以维美的写真图片，配合通俗易懂的语言，为读者概述各个动作的步骤，保证读者既能读得开心，学得也能开心。
女子空手道

内容截图：

女子空手道 目录：
Chapter 1 拳术答问篇
Chapter 2 基本训练篇
Chapter 3 技术训练篇
Chapter 4 实战示范篇
Chapter 5 突破写真篇
Chapter 6 Cherry生活篇
“小坏蛋”感言
“大坏蛋”感言
女子空手道
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