42天空手道训练速成教室 武修 宾彦红 孙以煜 刘慧文 扫描版

42天空手道训练速成教室

概述：
空手道亦称空手，是发源于琉球王国，由多种武术构成的系统，其前身是古代琉球武术“手”，融合了传入的中国武术后，被琉球人尊称为“唐手”，大正年间传入日本，受日本武术影响，成为“空手道”，二战之后在全世界广泛传播，空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术。
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42天空手道训练速成教室 目录：
向初学者提出的建议
第一课 准备体操
第二课 直突
第三课 前踢(一)
第四课 前屈立
第五课 中段逆突
第六课 前踢(二)
…………………
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