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概述：
健身过程中也不能忽视饮食问题。在锻炼之后一定要补充蛋白质食物，和丰富的维生素，以及碳酸化合物等等。这期主要是强调健身男士的饮食习惯、生活规律及健身中的注意事项。大家在健身过程中一定要有充足的休息时间，这样才可以缓解肌肉疲劳，有助益肌肉的生长……
内容截图：
/thumb.jpg "［男性健康教练：男子227问再现答案 2013］Men’s Health Coach – Compact Knowledge For Men – 227 Questions Answers On Losing Your Gut! -Mantesh Not Available NA 影印版")
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各位驴友，因本人有很多资源需要发布，加上百度盘的上传；以至于电驴的分享远远不够。为此，请各位已下载资源的朋友做种5天。我在这里给大家说声，谢谢！
注意：
下面增添百度网盘下载，无源的朋友及白盘人士请到此处移下：
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=394675&uk=4263185306
［男性健康教练：男子227问再现答案 2013］Men’s Health Coach – Compact Knowledge For Men – 227 Questions Answers On Losing Your Gut! -Mantesh Not Available NA 影印版 → https://www.books51.com/263207.html |
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