高效强力的半防守 (The Dynamic Half Guard)[DVDRip]

英文名: The Dynamic Half Guard

资源格式: DVDRip课程类型: 体育主讲人: Stephan Kesting发行日期: 2006年12月

地区: 美国对白语言: 英语文字语言: 英文

简介: 

课程介绍：
你可能知道，很多顶级缠斗选手在面对最难缠的对手移动到半防守身位。他们用半防帮助部署扫技获得上位，或者在下位降服对话搜。

对于想学习半防守的人来说，通常学习是遇到的困难有技术相互独立，没有总体策略上要做什么的规划。在缠斗中有一个策略要比知道单个技巧强力得多，有以下几个原因：

*策略让你更容易部署有力的联络技来部署扫技或者降服你的对手
*策略让技术记起来更容易，因为技术是按逻辑顺序组合起来的
*策略提供了一个构架，让你能联系前后所学技术
*策略让你对你对手的技术有所应对
*策略在缠斗中是一张“大图”，他使你从不困惑、落败。

《高效强力的半防守》包含了很多技术，训练和变化（总共100多种）。不同在于各技术前后紧密相关。这意味着你在各技术间的变化水品会提高，一种进攻和另一种进攻的变化更加流畅，让你的对手处于越来越劣势的身位，直到他中你的扫技或被你降服。

非常好的半防守教学视频，教练讲解很详细，那个动作怎么做，为什么，不做会怎么样，自己怎么进攻，对手怎么进攻，对手进攻怎么防守等等…还佩一些英文讲解…当中级教程都可以了…

内容截图：

书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: https://www.books51.com/253714.html

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