吴斌楼戳脚翻子全书 扫描版 张大为洪志田钟海明

作者: 张大为
洪志田
钟海明

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: 9787500923664

发行时间: 2003年3月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

戳脚翻子拳又称枝子门、也称“九枝子，九翻子”，它之所以为戳、九枝子独特的腿法叫“踢趟子”、也叫“趟子踢”，拳谚云：“一见屁股掉、便是戳脚到”，该拳向后踢腿的方法很多，如九翻鸳鸯腿、后外摆腿、后蹬腿、后撩腿、后偷腿、蝎子势、蹶子腿等，因为这些腿法在踢击落回时要求以前脚掌重重地反戳在地上，戳脚拳的定势叫“戳丁”、将重心落在支撑的脚上、来击发腿以前脚掌向下反戳着地、脚后跟上跷、两腿似成一“丁”字形，故称为整戳，戳脚翻子之所以为翻，是指拳脚并用之变化、即上翻下、左翻右、前翻后、阴翻阳、肘翻手、手翻足、虚翻实、刚翻柔等，一手翻三手、三盘翻九手。

内容截图：

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