44招帝王养生功法

:

44招帝王养生功法  内容概述:
《44招帝王养生功法》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
《44招帝王养生功法》气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主。
《44招帝王养生功法》特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的。
《44招帝王养生功法》本书是自西汉皇室古墓中出土的一卷描绘气功导引动作的图记，书中从生理、医学、肢体运动、经脉循环、气功导引等各个角度，有系统地分析说明，整理出每一招式的功理、功法与注意事项。
《44招帝王养生功法》本书分治病功与健身功两大类。
44招帝王养生功法 

内容截图:

44招帝王养生功法  目录:
第一式 俯身拱背引腰痛
第二式 仰首顶背理气血
第三式 引颈咽津聪耳肾
第四式 拉弓射箭肺肝强
第五式 内振手强生命能
第六式 上伸下引心肾强
【注】
《44招帝王养生功法》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《44招帝王养生功法》禁用于商业用途！如果您喜欢《44招帝王养生功法》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: https://www.books51.com/201433.html

上一篇: 导引养生功

下一篇: 精选新手家常菜188道

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...