康复保健太极拳 扫描版 刘世明

作者: 刘世明

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: 9787500912620

发行时间: 1996年2月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

目录: 

高序
白序
前言
第一章 太极拳运动的特点和要求
第二章 太极拳运动的生理作用
第三章 康复保健太极拳套路
第四章 康复保健太极拳的临床应用
第五章 学练太极拳的步骤和方法
附录
后记
内容介绍：

太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。

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