实用防卫术 苏慧生 扫描版

实用防卫术

概述：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础，是中国民族的优秀文化遗产之一。实用防卫术作者将多年师从罗锡南先生的拳艺结合多年实践编成此书，除概述实用防卫术的概述外，重点概述实用防卫术的基本训练法、拳法、步法、摔法、击肘法、擒拿法等实用技术。
实用防卫术 目录：
第一章 概述
第二章 实用防卫术技术动作之一
第三章 实用防卫术技术动作之二
第四章 短兵器
实用防卫术
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