南少林五祖拳 周志强 周明渊 扫描版

南少林五祖拳

概述：
南少林五祖拳概述了南少林五组拳的渊源、风格特点，基础知识与基本要求，基本的手形、步形及拳、掌、桥、腿、步、身、肩、节等八法111个基本动作，南少林五祖拳详细阐述了120五祖拳招式的攻防含义和三个具有代表性的传统套路，较为系统地概述了南少林五祖拳的掌术理论。
南少林五祖拳

内容截图：

南少林五祖拳 目录：
一 南少林五祖拳简介
二 南少林五祖拳的风格与特点
三 基础知识
四 基本要求
五 五祖拳八法
六 一百二十招式
七 套路
南少林五祖拳
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