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绵拳


概述:
武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目,武术又称国术或武艺,中国传统体育项目,其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产,是中国民族的优秀文化遗产之一,绵拳,宋代时就有记载,相传一僧人所传,有习绵拳者救了宋代的某一皇帝而御赐一匾称为“神拳”,因此期间被称为“神拳”和“江湖黑拳”。
绵拳


内容截图

绵拳 目录:
第一章 绵拳的风格、价值及整理的经过
第二章 绵拳的内容
第三章 绵拳的基本动作
第四章 绵拳的动作解说
第五章 绵拳的辅助运动
绵拳
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