大藏云行纪实 李健新 扫描版

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大藏云行纪实

概述：
《大藏云行纪实》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
《大藏云行纪实》气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。
《大藏云行纪实》静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书以纪实的方式概述了大藏功的一些相关知识等。。
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