别让坏情绪毁了你 唐登华 扫描版
文章类别:
快捷索引
概述:
本书分为上、中、下三篇,共11章,详细解读了情绪这个看不到、摸不着又每时每刻都存在的身体密码,并提供了16种风行世界的自我情绪疗法,从饮食、运动、自我调节各个方面给读者提供了若干可以选择的实用方法,从而帮助那些被坏情绪困扰的人们更好地调节情绪,走出坏情绪的泥潭,健康快乐地生活。
内容截图:
别让坏情绪毁了你 唐登华 扫描版 → http://www.books51.com/263205.html |
下一篇: 管理精英不会告诉你的心理学 润宇 扫描版
最新评论