与焦虑者对话 王淑英 扫描版

概述

本书真诚为您献上：
最实用的7种焦虑操控术
传统文化中5个”不焦虑”的智慧
摆脱焦虑、走进心灵春天的8个入口
走出焦虑的7个心理定律
九型人格中的焦虑调控
5套最神奇的心灵瑜珈
调治焦虑最有效的中医疗法
一生中，必须避开的10种焦虑误区
这是一本让焦虑者“自愈”的书，真诚希望它能够帮助大家早日走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。

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