顾汝章铁砂掌 扫描版 佚名

作者: 佚名

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: N/A

发行时间: 1987年

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴，铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫，练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力注掌心，按实始用力，吐气须开声”，技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心，同时开声一喊，令敌人心神猝然一惊，则掌力正至妙处，本书主要介绍了顾汝章铁砂掌的一些练法等。

内容截图：

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