实用中医气功学

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实用中医气功学  内容概述:
《实用中医气功学》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
《实用中医气功学》气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，
《实用中医气功学》主要概述了中医气功学的一些相关知识等。
实用中医气功学  

内容截图:

实用中医气功学   目录:
绪论 气功学的概念、范畴和特点
第一篇 气功发展史
第二篇 气功传统理论学
第三篇 气功现代原理学
第四篇 气功功法学
第五篇 气功应用学
第六篇 气功文献学
第七篇 气功古籍选解
附录 人体体表部位名称解释
实用中医气功学   【注】
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