易劲经

易劲经

概述：
《易劲经》中概述气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功。
《易劲经》中概述气功的特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，易劲经又称高级内功，它是由武御道创始人刘天龙先生所创，易劲经是姿势、呼吸、意念和外练的有机结合，它们之间有着密切联系，互相作用，不可分割。
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后记
易劲经
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