中医气功学第二版

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中医气功学第二版  内容概述:
《中医气功学第二版》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
《中医气功学第二版》气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，主要概述了中医气功学的一些相关知识等。
中医气功学第二版  

内容截图:

中医气功学第二版   目录:
绪论
上篇 中医气功学基础
中篇 气功功法学
下篇 气功治疗学
附篇 气功古籍选读
中医气功学第二版   【注】
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