柯瑞健康工程科普讲座

柯瑞健康工程科普讲座

概述：
《柯瑞健康工程科普讲座》中概述世界保健专家们提了三个里程碑:平衡饮食、有氧运动、心理状态。讲座中特别提到了一些人们不太知晓的常识，比如人类的寿命应为生长期的5－7倍（即为100－175岁），日本人的平均寿命为80多岁，中国人只有50多岁，大蒜要切成薄片放在空气里15分种才能起到抗癌作用，对于黄种人而言豆浆比牛奶更有利吸收，营养价值不次于牛奶，微波炉辐射最大，应放置在高处等等。
《柯瑞健康工程科普讲座》地球人的平均寿命是70多岁，我们国家是67.88 岁，还没有达到平均水平。但是，世界上不断有人创造长寿纪录。听说英国有个叫霍曼卡门的，今年已经209 岁了，经历了12个王朝。还有个罗马尼亚老太太，今年104 岁，更奇怪的是她92岁时生了个胖娃娃。人家能活到这个岁数，我们却凑合活着，你能凑合到这个岁数吗？
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