杨式太极拳架与推手

杨式太极拳架与推手

概述：
《杨式太极拳架与推手》推手是以太极拳套路中的“懒扎衣”一势的着法，在不用护具设备的情况下，来练习挤、按、采、肘靠等技击动作和方法的竞技运动。
《杨式太极拳架与推手》用图解的形式概述了杨式太极拳推手和拳势作用，重在掌握太极拳在实际运用中的灵活应变，旨在深入挖掘锻炼经验、用劲要点和击技方法，是杨式太极拳的延伸和拓展。
杨式太极拳架与推手

内容截图：

杨式太极拳架与推手 目录：
一 杨式太极拳推手
二 杨式太极拳拳势作用
编者的话
杨式太极拳架与推手
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