太极养生技击秘要

太极养生技击秘要

概述：
《太极养生技击秘要》的作者李务公是1944年生，汉族，河南省焦作市博埃西界沟人，大专学历，中学高级教师，国家以及拳师，陈氏太极拳第十二代传人，无数六段为。
《太极养生技击秘要》由太极养生、太极摔法、太极擒拿、太极分筋点穴等编组成，《太极养生技击秘要》要求在练习时心神安定，内外放松，以身行气，以气运身，神行结合，意气相依。
太极养生技击秘要

内容截图：

太极养生技击秘要 目录：
第一编 太极养生秘法
第二编 陈氏太极拳摔法四十六招
第三编 陈氏太极推手四十六擒拿
第四编 太极分筋点穴术
第五编 李务公太极理论选编
第六编 太极宗师及名家谈交手
附录一 张启武小传
附录二 人体经络图
附录三 室内自我点穴养生术简介
太极养生技击秘要
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