上班族保健祛病按摩

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上班族保健祛病按摩 

概述:
《上班族保健祛病按摩》有没有更好的方法，既不影响工作又能简单方便地祛病保健呢？回答是肯定的。
《上班族保健祛病按摩》中医按摩作为绿色医疗，其“无病先防，有病防变”的思想和有效的手段，在保健及病症治疗方面备受青睐。
《上班族保健祛病按摩》概述了各种按摩方法，不受时间和场地的限制，简便易学，适合上班族的操作。
上班族保健祛病按摩  目录:
一 健康新概念
二 亚健康状态
三 上班族易患疾病
四 按摩的一般知识
(一)什么是按摩
(二)按摩常用手法
1 按
2 摩
3 推
4 拿
5 揉
6 搓
7 掐
8 点
9 叩
10 抹
11 擦
五 按摩的作用
六 按摩禁忌症
【注】
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