吃对五谷杂粮健康100分

内容概述

本书从概述五谷杂粮的食用性质，以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手，精选50多种五谷杂粮，详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃最科学、怎样吃最营养、适宜人群和不宜人群、食疗特长、小偏方和五谷工坊，并针对不同性别、不同年龄层的人提供相应的杂粮健康规划。

作者概述

赵瑞芹，《医学研究杂志》主编，哈尔滨医科大学医学学士，中国科学技术信息研究所管理学硕士。
以第一作者身份在国家级刊物公开发表论述性文章30余篇。人民卫生出版社《走出亚健康》一书副主编，并参与撰写中国协和医科大学出版的《中国医药卫生科技发展报告2005》（卫生部基金资助课题）。
1992年受中华人民共和国卫生部派遣，参加中国援助切尔诺贝利核事故专家医疗队，前往白俄罗斯工作。

内容截图

备注:

下载不了的白盘同学，如果需要，可到http://cc813813.blog.163.com/搜寻同名资源自行下载。

本文链接: http://www.books51.com/201330.html

上一篇: 生老病死的密码：揭开活到120岁的健康秘诀

下一篇: 祛斑增白术

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...