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概述:

水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水,对于人体而言,水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要,喝好水、喝健康水、补充水分是一个整体的、长期的概念。


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