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概述:
本书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇、调护篇5部分,以图解的形式概述了自我按摩治疗腰椎间盘突出症的常用穴位、反射区和手法,体部、耳部、足部、手部的自我按摩套路以及生活起居、饮食营养、中西药物等内容,本书通俗易懂,易学易做,是一本实用性很强的保健参考书。
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