中华民族养生健身心要

概述：

传精神养真气之法，出于炎黄之理，实属自然之产物。真空一体，宇宙一源，天人共存，非人一智之能，实乃自然真空理化。天下苍生万灵所聚。真空所散，灵源为根，万灵为叶，蒂落归根。根无二本，源无二理。躯体虽小，根源之种子。子俱母能，人身实为一小宇宙，禀自然而发，禀自然而有。子母根源一性，圆通一理，精神直通万化之源。黄帝传精神之法依根立基，盘古至今，万圣之总纲，古往今来不二之法门。千圣效之留经注典，以传后人。真气养生，黄帝留于后代儿孙之真功正法，后人理当效之。余四十余年来学了一知半解、微不足道的只言片语，今结集成册，献给同学仅供参考。不到之处多多指教。是为序。

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