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 | 达摩易筋经十二式图解 佚名 文字版 |
达摩易筋经十二式图解
概述：
《达摩易筋经十二式图解》中概述《易筋经》全名《达摩易筋经》，共十二式，故又称《达摩易筋经十二式》或《易筋经十二式》，《易筋经十二式》是少林气功的组成部分之一。
《达摩易筋经十二式图解》的内容颇具价值，常练能疏通筋络、调理阴阳，振神健体、祛病延年，现国家以将《易筋经十二式》为蓝本的《易筋经》编入四大健身气功教材。
达摩易筋经十二式图解 目录：
1、韦驮献杵第一式
2、韦参献杵第二式
3、韦参献杵第三式
4、摘星换斗式
5、倒拽九牛尾式
6、击爪亮翅式
………………
达摩易筋经十二式图解
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| 三十九式太极拳劲意直指 张耀忠 扫描版 |
三十九式太极拳劲意直指 目录：
绪论
预备式
第一式 起势
第二式 揽雀尾
第三式 搂膝拗步
第四式 手挥琵琶
第五式 野马分鬃
第六式 玉女穿梭
第七式 肘底看锤
第八式 金鸡独立
…………………
三十九式太极拳劲意直指
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| 花卉折纸基础（JPG版）_BVA2I6 |
| 形意拳术 李天骥 李德印 扫描版 |
 | 制敌108式 袁春生 扫描版 |
制敌108式
概述：
《制敌108式》武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《制敌108式》武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，《制敌108式》主要概述了制敌的一些基本技法等。
制敌108式
内容截图：
制敌108式 目录:
一、制敌基本功法
二、抗暴制敌108式
三、功力练习
制敌108式 【注】
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| 空手道：日本武道技击法 李长铎 扫描版 |
空手道：日本武道技击法
概述：
《空手道：日本武道技击法》空手道亦称空手，是发源于琉球王国，由多种武术构成的系统，其前身是古代琉球武术“手”，融合了传入的中国武术后，被琉球人尊称为“唐手”。
《空手道：日本武道技击法》唐手，大正年间传入日本，受日本武术影响，成为“空手道”，二战之后在全世界广泛传播，空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术。
《空手道：日本武道技击法》从空手道的源流、基本技术、防守技术、空手道型、约束组手及比赛方法等几个方面概述了空手道的基本内容和技法。
空手道：日本武道技击法
| 形意拳术体用全书：实用技术双修篇 孙绪 扫描版 |
| 神功绝技：李小龙短棍技击法 高鸿鹏 扫描版 |
神功绝技：李小龙短棍技击法 目录:
第一章 截拳道短棍概述
第二章 基础训练
第三章 攻击准备
第四章 短棍技法
第五章 攻防实战
神功绝技：李小龙短棍技击法 【注】
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| 汤玛仕和朋友 Trouble mdf |
| 李小龙传世绝技：截拳道腿法功夫 魏峰 扫描版 |
李小龙传世绝技：截拳道腿法功夫 目录:
前言
第一章 龙吟虎啸——李小龙生平简介
第二章 龙跃凤鸣——李小龙实战腿功练法
第三章 龙行虎步——截拳道初级腿法技巧
第四章 龙盘虎踞——截拳道腿法反击技巧
第五章 龙腾虎跃——截拳道高级武功揭秘
第六章 龙争虎斗——李小龙擂台搏击技巧
李小龙传世绝技：截拳道腿法功夫 【注】
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| 形意拳内劲蓄发的刚攻快技 苏耘 扫描版 |
| 杨官璘象棋研究 杨官璘 扫描版 |
杨官璘象棋研究
概述：
《杨官璘象棋研究》著者特级大师杨璘曾四次获得全国象棋冠军，《杨官璘象棋研究》的作者杨官璘是我国象棋界元老，对象棋理论的研究之精深蜚声棋坛。
《杨官璘象棋研究》是杨官璘近年来新的研究成果，内容包括全局研究、中局研究、残局研究和对局评述。跟着一代象棋巨匠研究象棋，可使读者的棋芑水平大大地提高一步。
杨官璘象棋研究
内容截图：
杨官璘象棋研究 目录：
一、关于象棋研究
二、全局研究
第1局 中炮过河对屏风马
第2局 五九炮对屏风马
第3局 中炮高左炮对五屏风马
第4局 五七炮对屏风马双炮过河
第5局 五七炮观屏风马左炮封车
第6局 顺炮直车对缓开车
三、中局研究
第1局 中局抢先
第2局 中政局守法
第3局 运子取势
第4局 序子入局
| 美学棋士-大竹英雄 赵余宏 扫描版 |
 | 形意拳真传图谱 武冬 孙根新 李金波 扫描版 |
形意拳真传图谱
概述：
《形意拳真传图谱》中概述形意拳，又称行意拳、心意拳、心意六合拳，中国传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中，打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别。
《形意拳真传图谱》形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快，两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走，如黄河之决堤等。
形意拳真传图谱
内容截图：
形意拳真传图谱 目录：
第一章 形意拳概论
第二章 形意拳桩功
第三章 形意五行拳
第四章 形意拳十二形
第五章 鸡形四把
第六章 金刚八势
第七章 出洞入洞
第八章 杂势捶
第九章 十二宏捶
第十章 十二连拳
附一 形意拳拳经集
附二 形意拳内容
形意拳真传图谱
| 白领丽人徒手防身术 刘同文 戴有祥 丁丽萍 范燕美 扫描版 |
白领丽人徒手防身术 目录:
第一章 基本方法
第二章 力量训练
第三章 徒手防身术
白领丽人徒手防身术 【注】
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| 先发制人百法 王力 扫描版 |
先发制人百法 目录:
一、先发制人的基本原则
二、人体的关节和要害部位
三、实施先发制人的法律界定及方法
先发制人百法 【注】
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 | 简明武术辞典 杨武 扫描版 |
简明武术辞典
概述：
《简明武术辞典》武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《简明武术辞典》武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一。
简明武术辞典
内容截图：
简明武术辞典 目录:
拳术
器械
功法
技术动作
人物
组织
武术古籍
…………
简明武术辞典 【注】
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 | 书信折纸基础（JPG版）_hVDQAC |
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书信折纸基础
概述：
《书信折纸基础》以图文并茂的方式概述了91种信封和信纸的折法，带给您丰富的幻想，每一张纸都会给您一份惊喜。《书信折纸基础》高清彩色印刷，充满了浪漫气息。
书信折纸基础 【注】
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| 珠宝玉石鉴定实训 张林 扫描版 |
珠宝玉石鉴定实训 目录:
第一章 珠宝玉石鉴定概述
一、珠宝玉石鉴定的概念
二、珠宝玉石鉴定的特点、内容及要求
三、珠宝鉴定的步骤与方法
四、珠宝鉴定的注意事项
第二章 珠宝鉴定仪器实习
一、实习目的
二、实习内容
三、实习要求
四、实习报告
第三章 钻石及贵重宝石鉴定实习
一、实习目的
二、实习内容
三、实习要求
四、实习报告
第四章 一般宝石及少见宝石鉴定实习
一、实习目的
二、实习内容
三、实习要求
四、实习报告
第五章 玉石鉴定实习
一、实习目的
二、实习内容
三、实习要求
四、实习报告
第六章 有机宝石鉴定实习
一、实习目的
二、实习内容
三、实习要求
四、实习报告
第七章 人工宝石鉴定实习
一、实习目的
二、实习内容
三、实习要求
四、实习报告
 | 佳能EF镜头及配件日版宣传册 CANON-EF-EOS-ACC |
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佳能EF镜头及配件日版宣传手册
概述：
《佳能EF镜头及配件日版宣传手册》这是佳能最新一期的镜头及配件宣传册，时间差不多是09年10月，其中还收录了那支新出的红圈百威。
《佳能EF镜头及配件日版宣传手册》整体设计比较漂亮，差不多收录了目前所有EF镜头以及各种对焦屏、遮光罩、背带、相机包等配件的具体参数。
《佳能EF镜头及配件日版宣传手册》书后的所有镜头参数对照表很有参考价值，虽然是日文版，但是对于阅读并不会有太大影响。
佳能EF镜头及配件日版宣传手册 目录:
广角&标准 8-9
望远 10-13
EF-S 14-15
超广角&广角 16-17
标准 18-19
超望远 20-21
佳能EF镜头及配件日版宣传手册 【注】
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