 | 食物养生金典 |
都说病从口入。但如果应用得当则可强身。本书全面概述了各类食物的搭配和应用。希望你看了以后对你的健康有帮助，来自互联网。版权归原作者所有。如果喜欢请购买正版。谢谢
目录:
第一章：五谷杂粮
第二章：蔬菜
第三章：果品
第四章：肉蛋奶及其他
第五章：水产品
第六章：调料及饮料
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分类 养生保健 下的文章
| 海鲜河鲜养生食谱 |
概述
全书融科学性、实用性、知识性为一体，通俗易懂，操作方便，可供家庭、餐饮业、水产品加工人员和营销人员参考。
本书概述了最常见的49种海鲜、河鲜的营养成分、菜肴制作、保健功能和食疗应用四大部分。
内容截图
目录:
第一章 海水鱼类
鲳鱼
鲥鱼
带鱼
大黄鱼与小黄鱼
银鱼
大马哈鱼
比目鱼
橡皮鱼
真鲨
海鳗
凤尾鱼
青鲇鱼
第二章 淡水鱼类
鲫鱼
青鱼
桂鱼
鲤鱼
鲢鱼
鳙鱼
鲈鱼
草鱼
鲶鱼
黄鳝
黑鱼
河鳗
泥鳅
第三章 贝壳类水产品
海螺
田螺
河蚌
牡蛎
蛏子
河蚬
文蛤
贻贝
鲍鱼
蛤蜊
第四章 其他水产品
海带
海参
海蜇
对虾
龙虾
河虾
墨鱼
甲鱼
乌龟
河蟹
梭子蟹
章鱼
鱿鱼
附录
一、海鲜河鲜的质量鉴别
二、海鲜河鲜的保鲜技巧
三、常见疾病宜、忌用海鲜河鲜表
参考文献
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/thumb.jpg) | 小偏方速查手册 |
概述
本书收录的小偏方包括食疗方、药膳方、外敷方、按摩方、针灸方等，我们将这些小偏方分为“养生食疗小偏方”，“中药治本小偏方”，“外用擦洗、敷贴、刮痧、按摩小偏方”3大类。
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| 健康心理学 |
概述：
这套应用心理学专业系列教材既包含大学应用心理学专业的基础课也包含该专业不同方向的主干课。在编写这套系列教材时我们力求贯彻“教育要面向现代化,面向世界,面向未来”的精神,体现科学性与思想性的统一,理论与实际相结合,从而为培养具有创新精神、适应社会发展的应用型人才服务。这套教材,无论是专业基础课或专业方向主干课,都是导论性质的课程。
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 | 现代名中医泄泻与痢疾治疗绝技 |
目录:
泄泻篇
李克绍 治泄泻10法
程士德 出国患顽泄过敏煎主之
巴坤杰 治泻3法
蒋兆定 浅析“治泻不利小水，非其治也”
章荣翔 “清肠煎”治疗湿热泄泻
鲁海婷 辛开苦降治泄泻
周锦半 夏厚朴汤治疗腹泻
乜从正 便秘泄泻的异病同治
董春发 攻下通腑治泄泻
蒋文照 临证辨析必先察胃气
张波 小剂量大黄治疗泄泻
汤存生 擅思辨察口观睛泌清浊蛔虫泄止
胡思九 补中益气汤治疗肾癌术后泄泻
乐德行 治疗慢性泄泻三大原则
李金平 治疗慢性泄泻的经验
强新民 擅用苍耳子治愈慢性泄泻
宫丽华 从脾论治慢性泄泻
徐彦民 从血瘀论治慢性泄泻
胡建华 顾脾肾标本兼治慢性泄泻
季荣平 辨证分型治疗慢性泄泻
张颖 半夏泻心汤在慢性泄泻中的应用
张华英 参苓白术汤加味治疗慢性泄泻
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/thumb.jpg) | 官府养生菜 |
| 功效神奇的中医中药 |
概述：
中药之所以称得上神奇，首先是中药就在我们身边。中药主要来源于动物、植物和矿物质，以植物为主，像生活中常见的食材“山药、枸杞、大枣、葱、姜、蒜”等都是中药材。这些看似极其寻常的药材，却有大功效，如山药就能够补脾养胃、生津益肺。
来源于天然产物的中药材，还被广泛地运用于保健、养生和美容等领域。由中药材提取物制成的保健品、化妆品越来越受到人们的青睐;如何搭配才会让我们的膳食更益于健康，也越来越引起人们的关注。另外，对于一些西药很难治愈的疑难杂症和难缠的慢性病，中药也显示出了神奇的功效。
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目录:
总序
一、植于文化土壤中的医学
二、取象比类的基础理论
三、经验直观的认识方法
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/thumb.jpg) | 一口气读懂养生八条脉 |
概述
在中医临床实践中，各科的诊断和治疗都要运用奇经八脉的理论，尤其是针灸、推拿与气功都直接作用于奇经八脉。奇经开通，人就会感到周身经络气血通畅，精力充沛。开通奇经八脉法也成了传统性命双修养生功法之要程，历代祖师奉为绝秘，《一口气读懂养生八条脉》以多部经典著作为依据，对奇经八脉的循行路线、腧穴主治、病候分布以及奇经与经脉、奇经与脏腑的关系等作了深入研究，提炼出健康长寿的箴言，并用简洁朴实的语言进行概述，通俗易懂，《一口气读懂养生八条脉》由禹田、赵彤所著。
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| 中医癌瘤学 |
概述：
癌瘤学是研究癌瘤的发生、发展、预防及治疗的专门学科。建国以来，我国在癌瘤的防治方面，医务界作了大量的工作，出现了不少的新苗头。初步探索出一些治疗经验，使许多病人症状减轻或痊愈。但是，我们对于癌瘤的形成原因和病机等，还了解的不够，还未能总结出一套更系统的治疗方法，我们的任务仍很艰巨。这就要求医药工作者，尤其是癌瘤防治工作者团结起来，进一步提高医疗效果，以过到根治癌瘤的目的，为我国社会主义建设事业，为人类健康做出新贡献。
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目录:
甲、概述
一、祖国医学对癌瘤的记述
二、癌瘤的形成原因
三、癌瘤的发病机理
四、癌瘤的辨证
五、微量元素的癌瘤的临床研究
六、癌瘤的治疗原则
七、煎服中药的方法
八、癌瘤病人放疗或化疗反应的治疗
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| 快乐：享受人生的8大技巧 |
概述
快乐是要去发现的。本书将从心理调节、健康饮食、愉快运动等方面为你提供八大快乐的秘诀。让你体会到快乐其实很简单，为你营造一个愉快健康的幸福生活。这是每一位现代人居家、工作必备的手册，幸福人生的指南。
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| 中医精神科临证备要 |
概述：
精神病学是现代医学科学的一个重要组成分支，它主要研究精神障碍的病因、发病机理、病象和临床规律以及预防、诊断、治疗和康复等有关问题。现代精神病学不单涉及各种精神病、神经症、心身疾病或伴随躯体疾病的精神障碍的诊治，还涉及到适应障碍、人格障碍、性心理偏异，以及诸多类别的儿童智力、能力或品德上发育障碍的防止、矫正和处置问题。现代精神病学在理论上涉及自然科学、心理科学和社会科学的若干分支，在实践上已发展到与社会心理卫生相结合的阶段。
内容截图：
目录:
总论
各论
附录
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/thumb.jpg) | 武功绝技与养生 |
概述：
作者经过实践磨炼，通过实证演示，继承武功绝技之精妙，结合内外功法之要宗，取其精华，创立了金龙武功绝技功法，本书图文并茂，练习功法与功力演示相对照，武功心法、硬功练习、技击实用、养生健身相结合，一应俱全，全面细致，简洁明了，使学武者书册在手，参悟其中便可具备养生之术、技击之能的真功夫。
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| 中医外感病学 |
/thumb.jpg) | 吴圣贤说中药养生 |
概述：
中药防病治病、保健养生的道理在于取其气，或取其味，以药之阴阳偏陆，调和身体的阴阳偏盘偏表，达到调养脏腑、通畅血脉、平衡阴阳、延年益寿的目的，本书是关于中草药养生的书籍，所涉及的中药养生保健方法多数是千百年来古人经验的总结，少数是作者临床经验心得，它们有一个共同特质：就是全部来自于临床实践。
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| 图解黄帝内经·素问：中国养生第一经·白话全译图解本 |
概述：
《黄帝内经》是一部传承2000多年、被历代医家视为“医家之宗”的中医经典巨著，分为《素问》、《灵枢》两部分。其《素问卷》在古代天文学、地理学、历算学、生物学、人类学、心理学等基础上，强调人体本身是一个整体，人与自然环境密切相关，并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象，指导诊断与治疗；把阴阳的对立统一看成是宇宙间万事万物产生、发展、变化的普遍规律；强调精神与社会因素对人体及疾病的影响；提出了“治未病”的疾病预防理念等，全书详细阐述了人体藏象、经络、病因病机、病证、诊法、疗法，以及“天人相应”的养生之法，集中而系统地展现了我国古代医药学和养生学之大成。
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/thumb.jpg) | 老年人心情快乐法 |
概述
都说烦恼是自找的，其实快乐又何尝不是呢？积极的人像太阳，走到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。有两个人同时遥望夜空，一个看到的是沉沉的黑夜，而另一个看到的却是闪闪的星斗，这就是悲观与乐观的区别。乐观是地平线上那袅袅上升的热望与希冀，是普照生灵的不息的阳光，更是一份豁达与勇气。在乐观中撷取一份坦然，人生就会绚丽多姿；在悲观中摘下一片阴郁的叶子，就会瓦解人生存的勇气。当然，守住一份乐观着实不易，需要用心灵的伞盖撑起一片生命的绿荫。
有的人以为有钱就会快乐，但是钱带给人烦恼痛苦的例子不胜枚举。所谓“人为财死”，盗匪杀人，不都是见财起意的吗？有钱人的痛苦遭遇有时反而比没有钱的人更多。
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| 享受健康人生-图说打呼噜与睡眠 |
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这 是一本打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征并配有彩色图解说明，通俗易懂，形象生动的医学科普图书。由上海瑞金医院著名的呼吸科教授，睡眠呼吸障碍研究专家主编。 它告诉你打呼噜的表现和危害，如何自我发现，自我检查，如何防治。阐明要正确面对打呼噜，提高睡眠质量，享受健康人生。实际上，防治疾病的方式方法从本质 上说都是一样的。所以，这本书同样适合不同的人群阅读。这是享受健康人生的必修课。这本书会告诉你，睡眠打鼾不是睡得香的表现，而可能是某种疾病的征兆， 即使如此，也并不可怕，关键是要了解相关的健康知识，积极参与健康教育，建立一种健康的生活方式，那么就可以尽情享受健康人生了。
目录:
序
前言
第一部分 打呼噜与睡眠的基本知识
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| 经穴断面解剖图解·腹盆 |
本书内容是科研资料的总结，是解剖学与针灸学等相结合的跨学科著作。本书显示内容是应用尸体冰冻面解剖的手段对全身361个经穴和常用奇穴建行系统的研究，通过穴位作各种断面，客观地反映针刺所涉及的解剖结构。并阐明每一解剖结构的神经交配及其中枢分布。
目录:
腹盆部及腰骶部穴位及经外奇学的解剖
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 | 老年人心理需求与调适 |
编辑推荐
如果你还没步入老年，这套书是一面镜子；
如果你即将跨入老年，这套书是一副眼镜；
如果你刚刚踏入老年，这套书是一把钥匙；
如果你已经进入老年，这套书是一枚橄榄。
如果你家有老人，也请读读这套丛书！
概述
随着人的衰老，身体和心理会发生很大改变。体力明显大不如前，记忆力也越来越差了；而环境和家庭也会发生很大变化，退休生活与以前上班的感觉大不相同，对于农村的老人来说，失去劳动能力后与能下地干活时的心态具有明显区别；另外，子女长大成人，纷纷离开家庭去闯荡世界，以及亲人亡故等因素很容易影响老年人的情绪，从而引发心理疾患。
老年人生理上的衰退容易在一定程度上产生心理上的情绪消沉、抑郁、焦虑，而这些消极的心理特征又往往会反过来加速生理上的衰退。但是，如果调理得当，衰退可以推迟，寿命可以延长，从而使“恶性循环”变为“良性循环”，所以，老年人应该针对自身的生理和心理特点，采取某些措施，以改善晚年的生活质量。而要想做到这一点，首先必须了解老年人的心理需求，然后进行恰当的心理调适。
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| 现代名中医男科绝技 |
◎类 别 教育/科技-医学
◎书 号 9787502338725
◎出版机构 科学技术文献出版社
◎页 码 467页
◎作 者 陈武山
◎译 者 N/A
本书收集了一百六十几位中医师治疗男科病症的经验用方及心得体会，包括阳痿、早泄、前列腺疾病及其他男科病症等四部分内容。内容全面，有代表性，有些还是一些老中医专家用几十年心血总结出来的经验，本书将有助于提高男科中医师的临床水平。
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