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    分类 养生保健 下的文章


     

    细节决定长寿

      忽略健康细节,微小的恶习日积月累,很可能招致疾病,甚至使你命垂一线…我们的健康不在医生手里,而是掌握在自己的手里——本书将要告诉您的不仅是一些关乎健康的细节,更是一种生活方式。我们的健康不在医生手里,而是掌握在自己的手里——不管您现在身体健康,还是处于亚健康状态,或者为疾病所折磨,而关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,成为追求人生其他幸福的资本,当然,对健康细节的注重永远都应该是现在进行时!

      对于人类而言,自从生命开始的那一天,就伴随着疾病和死亡的阴影。对疾病的担忧,与疾病的对抗,对健康长寿的追求,贯穿了人类历史的每个时期。这也告诉我们,健康是由我们人类自己主宰的,虽然我们不能违抗自然规律,去阻挡死亡的脚步,但我们能让自己的机体更有活力,能够通过自己的努力获得质量更高的生命。

    《51Read》


     

    临床解剖交互式图谱

      软件名称:临床解剖交互式图谱

      版本号:无

      软件语言:英语

      运行环境:WIN9X/ME/2000/XP/2003

      软件大小:623MB

      软件分类:专业软件

      本光盘是医学各专业不可多得的图谱资料。共包括了1000个平面解剖图谱,240个放射学图像,350个临床示意图,66个断面解剖,1500个对比图谱。你可同时比较正常解剖和放射学影像及临床影像之间的关系。美国国立医学研究所的透明人项目也包括在其中,你可随意从横断面、冠状面、矢状面,以2个毫米的厚度随意断层。


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    《51Read》


     

    黄帝内经智慧养生(珍藏版)

    概述:

    《黄帝内经智慧养生(珍藏版)》以《黄帝内经》养生原则为主线,以 对人体与四时季候关系的独特理解,和人体各部分互为应照的整体养生观念为出发点,从顺应四时、顺应时间、饮食调节、情志调节等几个方面,详细概述了古今各 种养生思想、观念及人们日常生活中可以实践的养生方法。《黄帝内经智慧养生(珍藏版)》文字通俗易懂,内容丰富、实用,是一本理论与实践结合,融知识性、 趣味性、实用性于一体的通俗读物。

    《黄 帝内经》简称为《内经》,是中国传统医学四大经典著作之一,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论。 为中医学理论体系的建立提供了结构框架。奠定了中医学发展的基础。并提出了“圣人不治已病。治未病;不治已乱,治未乱。”这一重要养生思想。

    《51Read》


     

    神医奇功秘方录

      这是一本祖传秘方集。作者披露了中国民间千百年秘而不宣的神奇医术、绝妙武功和诡秘魔法的修炼方法,指导读者医治癌症、蛊毒、瘟疫、性病、蛇伤、狂犬伤、跌打损伤、破伤风等绝症;教人短期掌握武术界视为珍宝的轻功、软功、硬功、气功、点穴功等绝技功法;还概述如何破解令人恐怖的瘴气、鸡鬼、哑泉、迷魂香、还魂尸、夜游神、狐狸精、鬼敲门、竹篮打水、板凳打架等神奇的邪术魔法。全书内容充满传奇、神秘、趣味色彩,有较高的科学、文学、史学价值、且通俗易学。一本书在手.可使读者终身受益不尽。

      目录:

      上部:绝妙的医术1

      癌症的肆虐与医治1

      一、发生在1983年的事2

      二、癌症往事越千年4

      三、癌症的早期征兆与发现6

      鼻咽癌8

      乳腺癌9

      宫颈癌9

    《51Read》


     

    丰胸美乳减肥瘦身美体资料合集

    :

      美体,是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型,有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。现在生活中美体的方法很多,多种多样的美体方法会使有 美体需要的人很难选择适合自己的方法。随着人们生活质量的提高当然美体需求也就越高。现在市面上最好的美体方法就是使用药物美体。的效果是很不错的,它在社会上的影响是很大的,只要是使用都是可以达到您想要的效果的。的他是纯天然植物配方,不含任何药物和激素,对身体生理生育没有任何副作用的。


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    中医药养生宝典:图解本草纲目

    概述:

    《本草纲目》被称为“天下第一药典”,是我国明朝医药学家李时珍所 著,是中华医药宝库中一颗璀璨的明珠,也是世界医学宝库中的一份珍贵遗产。《中医药养生宝典:图解本草纲目》以“撷取精华、重在实效、简便易行”为原则, 对原著进行了重新编辑整理,以话应现代社会所需,使其发挥更大的价值。《中医药养生宝典:图解本草纲目》,一部人人必读的经典名著。

    《中医药养生宝典:图解本草纲目》内容丰富、图文并茂、版式优美、 简明实用、方法具体,在形式上基本遵循原《本草纲目》顺序,使次序清晰、便于查询。总之,《中医药养生宝典:图解本草纲目》既有较强的科学性和实用性,也 具有较高的研究价值和推广价值,是学习、应用中医和中药方剂的颇有价值的必备读物。

    《51Read》


     

    秋季中医养生

    蒲志兰,出生于中医世家,著名中医学家蒲辅周之女。毕业于北京中医药大 学。从事中医临床30余年。在治疗中始终贯彻天人合一的原则,并极力推崇中医预防为先“治未病”的学术观点,潜心研究中医养生学说,并将中医的养生学与临 床防病治病相结合使中医养生学得到更好的传播和应用。

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    影响一生的新饮食观

      

    概述

      本书产生了三个很好的作用:一、在防癌长链进入新人类智慧医学讲座之际,为营养医学讲座留下一个文字记纱;二、让更多的朋友与志工团结缘;三、将有更多的文字记录把志工团的见闻体验与众共享。我们从饮食的真相谈到医疗的零点相,无非是想让更多的华人同胞,能在这个特定的时间里,透过觉知、觉察、觉醒的方式,达到健康的七项标准:一、充满活协;二、极佳的食欲;三、如品质的睡眠;四、记忆力佳;五、远离愤怒;六、充满喜悦;七、对周遭表现关爱。本书揭示得病真相,公开饮食大误区,启动生命康复力,迈向健康大道。本书用深入浅出的叙述方式,教导大众健康饮食的观念,让大家能以轻松阅读的方式,获得健康之体魄。

      

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      目录:

      做一健康觉醒者

    《51Read》


     

    冬季中医养生

    蒲志兰,出生于中医世家,著名中医学家蒲辅周之女;毕业于北京中医药大 学;从事中医临床30余年;在治疗中始终贯彻天人合一的原则,极力推崇中医预防为先“治未病”的学术观点,潜心研究中医养生学说,并将中医的养生学与临床 防病治病相结合,使中医养生学得到更好的传播和应用。

    吴卿,北京中医药大学在读研究生。

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    领导干部健康保健指南

      目录:

      第一编 观念篇 1

      第一章 健康的现代释义 1

      一 健康的概念及评述 1

      二 健康保健的新观念 11

      三 健康素质的构成 18

      第二章 健康意识 26

      一 健康是人生第一财富 26

      二 影响健康的因素 30

      三 提高自我保健意识 34

      四 增强自我保健能力 36

      第三章 健康文明的生活方式 51

      一 合理膳食 51

      二 适量运动 61

      三 生活规律 66

      四 心理平衡 70

      第二编 生理健康篇 79

      第四章 领导者生理健康概述 79

      一 领导者人群健康状况特点 79

      二 领导者人群防病保健重点 85

      三 正确对待疾病 97

      第五章 心脑血管疾病 100

      一 高血压病 100

      二 冠心病 105

      三 高血脂病 109

      四 脑血管病 112

      第六章 消化道疾病 118

      一 胃炎 118

      二 脂肪肝 122

      三 便秘 128

      四 痔疮 131

      第七章 失眠和头痛 136

      一 失眠

    《51Read》


     

    宝宝吃出来的健康

    内容概述

    本书主要讲述了婴幼儿饮食方面的至少,详细的从不同年龄段的营养需求做出详细分析,并从饮食的营养功效、营养元素缺乏的补充、婴幼儿常见病的调理、应对四季天气的不同吃法、挑食厌食的应对等各方面做了详尽讲述特别适合婴幼儿家庭做饮食参考,本书特点在于内容要点详细、符合读者需求为出发点。

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    魔鬼身材雕塑班

      陈子敬,现任财团法人振兴复健医学中心(台北振兴医院)复健医学部物理治疗师。中山医学大学复健医学学系物理治疗组毕业,物理治疗学会会员,台北市物理治疗师公会常务理事,曾任高雄总医院复健科物理治疗师。

      吕健和,现任财团法人振兴复健医学中心(台北振兴医院)公关。淡江大学大众传播学系毕业,辅仁大学大众传播学研究所毕业,曾任民意调查公司电话访员,曾任网络公司及基金会编辑企划工作。

      

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    《51Read》


     

    糖尿病健康生活指南

      

    概述

      健康是生命的基石,没有健康,再灿烂的生命也只是流星一瞬,再辉煌的梦想也无从实现,再多的财富也无法享用。远离生活误区,选择健康的生活方式,是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务,从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。 本书为丛书之一,全面系统地概述了糖尿病健康生活的基本知识。本书力求贴近生活,内容通俗易懂、简单实用,是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。

      

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      目录:

      一、生活调养43问

      二、健康用药45问

      三、科学护理42问

      四、健康饮食74问

      五、运动锻炼36问

      六、心理调适18问

      七、糖尿病患者居家食谱

      八、糖尿病患者的中医食疗

    《51Read》


     

    家庭医疗卫生百科

      

    概述

      本书是《家庭健康百科知识丛书》的第一部,共分十篇。主要内容有:人体结构知识;疾病的病因、病理、诊断与治疗手段,临床常用药物以及用药提示,家庭小药箱等,重点概述常见病、多发病的表现、诊断与治疗,急诊重病的家庭急救、护理及常病的预防,为方便问病求医,概述了医院门诊分科、挂号检查程序、化验单认读、特色医院及医疗制度等。

      

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      目录:

      第一篇 人体结构与功能

      人体物质与结构

      器官、系统形态与功能

      人体的生理活动

      人体的各时期生理特点

      人体的精神活动

      人体的营养素及其代谢

      人体免疫学知识

      人体遗传学知识

      人体健康新观念

      第二篇 病因、病理与常峥疾病症状

      致病因素

      病原微生物和人体寄生虫

      疾病病理过程

      常见疾病症状

      第三篇 疾病诊断检查

    《51Read》


     

    图解秘方大全(中医药养生宝典)

    概述:

    中华医药博大精深,历代名医良医辈出,而他们留传下来的秘方,更是历久弥坚、疗效奇特。本书以“撷取精华,重在实效,操作简单”为原则,搜集古今名家和民间秘方,并将各种中草药配以图解,不仅视觉美观,更方便读者识别,在寻药用药的过程中“按图索骥”。《图解秘方大全》,一部家庭保建养生必备图书。

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    养生经

    概述:

    本书是一本关于古代养生著作的合集,涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著,文白对照,通俗易懂。本书简约而不简单,是每位修身养性者必备宝典。本收包括:《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》、《食色绅言》。

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    您可以使用eMule或eMule Mod(参见eMuleFans.com的Mod页emule-mods.de的Mod页)(Windows)、aMule(Win、Linux、Mac)等软件下载eD2k链接。可以参考这里的修复、关联eD2k协议链接方法
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    选中所有名称中包含有“eMule”或“0.49c”字眼,但不包含有“exe”字眼的:emule|0.49c -exe
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    选中所有名称中带有“eMule 0.49c”的(必须是“eMule 0.49c”,中间没有别的字符,不能是“eMule fake 0.49c”),需要转义:"emule 0.49c"
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