 | 善养生者养颈腰 扫描版 |
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| [善养生者养颈腰].郁汉明.郁嫣嫣.扫描版.pdf | 31.89MB | |
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内容介绍：
名医领您远离颈腰疼痛，健康生活从本书开始，本书通过病因症状、预防保健、中西疗法、自我护理、饮食调养等方面详细的介绍了颈腰椎病的保健预防与治疗，本书内容丰富易懂，可读性强，适合作为家庭、社区、注重养生、关爱健康人士的保健书。
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分类 养生保健 下的文章
 | 60岁登上健康之路 扫描版 |
 | 无荤不成席 扫描版 |
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| [无荤不成席].王云.孙立新.扫描版.pdf | 26.3MB | |
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内容介绍：
“饮食有节，身必无灾”，平衡膳食是健康的基础，怎样才能做到膳食平衡呢，主要是根据身体的营养需求调整饮食结构，掌握酸碱平衡的原则，注意粮食、果蔬和动物性食物的搭配比例合理，保持蛋白质、维生素、脂肪等几大营养素之间的平衡，才能达到预防疾病的目的。
内容截图：
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 | 厕所决定健康 清晰扫描版 |
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| [厕所决定健康].(英)罗斯.乔治.清晰扫描版.pdf | 30.13MB | |
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中文名: 厕所决定健康
作者: (英)罗斯.乔治
译者: 吴文忠
李丹莉
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 清晰扫描版
出版社: 中信出版社
书号: 9787508615387
发行时间: 2009年7月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
总序
导言 考察那些忌讳言及的事情
第一章 在下水道里
第二章 人工智能厕所的革命
第三章 26亿人口
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 | 女性饮食营养全书 扫描版 |
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| [女性饮食营养全书].刘雅娟.扫描版.PDF | 32.58MB | |
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中文名: 女性饮食营养全书
作者: 刘雅娟
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 吉林科学技术出版社
书号: 9787538453379
发行时间: 2012年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
第一章 女人要吃好——不营养怎能健康美丽
第二章 拯救亚健康女人——合理饮食，赶走身体不适
第三章 赢回娇美容颜——好营养给女人好“面子”
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 | 不生病的养生智慧 扫描版 刘子仲 |
点击下载：《不生病的养生智慧》扫描版[PDF]
中文名
: 不生病的养生智慧作者: 刘子仲
图书分类: 科普
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 天津科学技术出版社
书号: 9787530822326
发行时间: 2009年09月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
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 | 冥想5分钟等于熟睡一小时 扫描版 (美)里克·汉森, (美)理查德·蒙迪思 |
中文名: 冥想5分钟等于熟睡一小时
作者: (美)里克.汉森
(美)理查德.蒙迪思
译者: 姜勇
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 上海锦绣文章出版社
书号: 9787545207842
发行时间: 2011年4月
地区: 大陆
语言:
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 | 男性饮食营养全书 扫描版 |
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| [男性饮食营养全书].刘雅娟.扫描版.PDF | 37.35MB | |
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中文名: 男性饮食营养全书
作者: 刘雅娟
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 吉林科学技术出版社
书号: 9787538453386
发行时间: 2012年2月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
第一章 男人的饮食营养——健康做男人，会吃是根本
一、意识革命——“他保健”悄然兴起
1.男人并不像想象的那样强壮
2.中年男人占亚健康人群的75%
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 | 你不可不知的100种简易疗法.呼吸病 扫描版 |
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| [你不可不知的100种简易疗法.呼吸病].张钟爱.扫描版.pdf | 27.16MB | |
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中文名: 你不可不知的100种简易疗法.呼吸病
作者: 张钟爱
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 江苏科学技术出版社
书号: 9787534566219
发行时间: 2010年01月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
咽喉痛
1．中药疗法
2．茶饮疗法
3．含漱疗法
4．吹喉方药
5．饮食疗法
6．按摩点刺疗法
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 | 每天健康一点点大全集 扫描版 |
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| [每天健康一点点大全集].冯若.黄敏.扫描版.pdf | 81.44 MB | |
| | 81.44 MB | |
中文名: 每天健康一点点大全集
作者: 冯若
黄敏
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国华侨出版社
书号: 9787511311436
发行时间: 2011年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
一月 健康从良好习惯开始
二月 最健康的家居生活
三月 自己的身体会说话
四月 合理运动远离疾病
五月 传统养生法
六月 青春密码
七月
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 | 点醒您！科学饮酒与解酒 扫描版 |
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| [点醒您！科学饮酒与解酒].邓家刚.扫描版.pdf | 25.67 MB | |
| | 25.67 MB | |
中文名: 点醒您！科学饮酒与解酒
作者: 邓家刚
图书分类: 家居/美食
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 广西科学技术出版社
书号: 9787806669969
发行时间: 2008年01月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
第一章 饮酒之益与害
一、饮酒之益
1．适量饮酒可以促进循环，减少心脑血管疾病的发生
2．适量饮酒可以调节情绪，缓解紧张，振奋精神
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 | 揭开人类活过百岁的奥秘 活过100岁 扫描版 |
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| [揭开人类活过百岁的奥秘.活过100岁].赵德红.扫描版.pdf | 31.13 MB | |
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中文名: 揭开人类活过百岁的奥秘 活过100岁
作者: 赵德红 编著
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 世界图书出版公司
书号: 9787510009129
发行时间: 2010年02月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
第一章 剖析人类的生与死
一、人的自然寿命究竟有多长
(一)生长期、性成熟期推算法
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 | 每天晚走10分钟 扫描版 |
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| [每天晚走10分钟].施伟德.扫描版.pdf | 37.59 MB | |
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中文名: 每天晚走10分钟
作者: 施伟德
图书分类: 管理
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 新世界出版社
书号: 9787510405020
发行时间: 2009年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
序言
一、为什么要“每天晚走10分钟”
二、你用好上班时的每一分钟了吗
三、成功的最大秘密：每天进步一盎司
四、从融入到责任，从优秀到卓越
内容介绍：
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 | 疯狂营养指南 影印版 |
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| [疯狂营养指南]Insanity.Nutrition.Guide.beachbody.影印版.pdf | 58.06 MB | |
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网盘高速下载：
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=462092&uk=3993612107
中文名: 疯狂营养指南
原名: Insanity Nutrition Guide
作者: beachbody
图书分类: 家居/美食
资源格式:
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 | 世界上最有效的抗衰老秘方 扫描版 |
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| [世界上最有效的抗衰老秘方].佚名.扫描版.pdf | 60.77 MB | |
| | 60.77 MB | |
中文名: 世界上最有效的抗衰老秘方
作者: 佚名
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北方妇女儿童出版社
书号: 9787538544404
发行时间: 2010年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
Part 1 早一天行动，晚五年变老
Part 2 调理五脏，容颜不衰
Part 3 “水”润女人不显老
Part 4 抗老必须学会排毒
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 | 图说生活 杨力解读易经中的健康奥秘 全彩版 |
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| [图说生活.杨力解读易经中的健康奥秘].杨力.全彩版.pdf 迅雷离线 | 31.70 MB | |
| | 31.70 MB | |
中文名: 图说生活 杨力解读易经中的健康奥秘
作者: 杨力
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 全彩版
出版社: 上海科普出版社
书号: 9787542749062
发行时间: 2011年05月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容提要
《杨力解读易经中的健康奥秘（畅销升级版）》解开人生密码的通关口令，开启健康生活之门！学养生懂阴阳，做到阴阳平衡、天人合一，让养生有方可循！
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 | 健康就是好习惯 扫描版 |
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| [健康就是好习惯].大隐.扫描版.pdf | 26.36 MB | |
| | 26.36 MB | |
中文名: 健康就是好习惯
作者: 大隐
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 江西科学技术出版社
书号: 9787539036755
发行时间: 2010年10月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
第一章 由“吃”引出的问题
第二章 健康饮食习惯讲究五大原则
第三章 养成常备健康食物的习惯
第四章 养成好的烹调习惯
第五章 健康的早餐饮食好习惯
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 | 糖尿病生活窍门一本通 扫描版 关崧, 商学征, 张润云 |
作者: 关崧
商学征
张润云
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 科学出版社
书号: 9787030269935
发行时间: 2010年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
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 | 最佳营养指南 扫描版 (英)帕特里克 |
中文名: 最佳营养指南
作者: (英)帕特里克
译者: 吕冬莲
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京出版社
书号: 9787200089516
发行时间: 2012年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
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 | 图解人体使用手册·彩图版 扫描版 (英)迪高斯蒂尼 |
中文名: 图解人体使用手册·彩图版
作者: (英)迪高斯蒂尼
译者: 静子
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 天津教育出版社
书号: 7530947818
发行时间: 2006年09月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
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