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/thumb.jpg) | 中老年养生保健百科 |
内容概述
为了让更多的中老年朋友把握健康的脉搏，延缓衰老和及时防治疾病，从而活得更健康，更快乐，我们组织养生专家精心编写了这本《中老年养生保健百科》。这是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书。本书内容丰富、图文并茂，共分七章，分别包括“生理保健”、“食养保健”、“运动保健”、“四季保健”、“心理保健”“细节保健”、“疾病防治”。既有我国医学宝藏中传统之经典，又有当今国际医学界最前沿的新成果；既注重了专业性、科学性的要求，又力求深入浅出，通俗易懂，不失为中老年人自我保健的好帮手。《中老年养生保健百科》可以让中老年朋友树立正确的健康观念，了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式，教会中老年人如何预防和应对疾病的困扰。让中老年朋友鱼与熊掌可以兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。毫不夸张地说，本书是在为中老年人开辟一条益寿延年的康庄大道，沿着这条路走下去，人人都可轻轻松松地活到天年。本书由易磊、林敬编著。
 | 怎样吃最营养：中老年四季饮食养生 |
| 医学遗传学基础 |
以及实验指导等。
本书紧紧围绕培养高等应用型专门人才这个目标，不追求精、尖、深、偏，坚持贴近学生、贴近社会、贴近岗位的原则。章节编排格式新颖，更加人性化，以问题驱动激发学生兴趣，去掉了同类教材中的“群体遗传”内容，密切结合临床，精选了各个系统常见的101种遗传病，作为课堂学习内容的扩展。
本教材适用于高职院校护理、药剂、检验、影像、中西医结合、助产等专业，也可用做成人护理教育，还可供在职妇幼保健、计划生育等人员参考。
内容截图：
目录: 第一章 绪论
第一节 医学遗传学简介
一、医学遗传学的概念
二、医学遗传学的研究范围
三、医学遗传学在现代医学中的作用
第二节 遗传病概述
一、遗传病的概念和特征
| 皮肤组织病理彩色图谱 |
概述：
皮肤病的诊断与其他学科一样，都要根据病史、体检、各种实验室检查及影像学检查等而确定，但是皮肤病的形态学在皮肤病诊断中仍然占有十分重要的地位，因此皮肤病图谱对皮肤科医师有很大的帮助，它可起到“看图识病”的效果，本书主要概述了皮肤组织标本的检查，皮肤的组织学结构，皮肤组织基本病理变化，感染性皮肤病，角化性皮肤病等相关知识。
内容截图：
目录:
第一篇 总论
第二篇 各论
 | 这样吃更健康 |
张为佳，男，1958年生，研究员。早年从事生物物理学研究，现在国家中医药管理局工作，先后从事中医药教育管理、组织人事管理工作。兼任中国药膳研究会常务理事，中华中医药学会理事，中国医学气功学会理事。对吃与健康有着多年的研究和独到的见解。
目录：
第一章 健康长寿的秘密——不觅仙方觅吃方
粗中有细，搭配合理
食不厌杂：多元化的饮食
五谷杂粮是新宠
每餐都有蔬菜，每日都吃水果
食物才是真正的营养品
饮食有节，胃以喜者为补
细嚼慢咽：最重要的是消化
“两粥一饭可长寿”
经常单独吃饭容易生病
第二章 四季饮食各不同——健康在于每一天
应季：顺应自然，合于大道
春天吃种子可保护生机
| 西尔斯亲密育儿百科 |
威廉.西尔斯，
医学博士，美国儿科学会会员，全美最知名的儿科医生之一。儿科从医经历近40年，曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》(BabyTalk)和《养育》(parenting)杂志的育儿医学顾问。
目录: 第一部分 踏出第一步：育儿基础
第1章 什么是亲密育儿法
养育你自己的孩子
亲密育儿七法
请爸爸们也加入亲密育儿的阵营
你可能会遇到的一些问题
第2章 安全顺产的10个要点
第3章 为迎接宝宝做准备
选好你的育儿团队
选择母乳喂养还是奶瓶喂养
第4章 与宝宝一起迈好第一步
宝宝的最初时刻
亲密关系——什么意思，如何建立
了解刚出生的宝宝
第5章 产后全家的调适
第6章 照顾宝宝的身体
| 儿科护理学 |
概述：
本书是全国高职高专医学教育系列教材之一。
全书约28万字,除绪论和附录外,共有13章,包括儿科基础及基本护理知识,营养与营养性疾病的护理,新生儿与新生儿疾病的护理和消化、呼吸、循环、泌尿、造血、神经系统疾病的护理,结缔组织疾病的护理,感染性疾病的护理,内分泌及遗传性疾病的护理和儿科护理技术操作。
全书将儿科基础知识及临床各系统常见病、多发病的医疗和护理知识内容,以“必须、够用”为度,依照护理理念与程序,融医、护为一体。在编写格式上对每一种疾病都提出了护理诊断、护理目标和护理措施与健康指导,为避免编写内容的重复,删除了护理评价,加入了健康指导;且每一章内容前面都列有学习要点提示,每一章内容后面附有复习思考题及参考文献。
| 人体穴位按摩 |
人体穴位自我推拿术以中国医理论的人体经络学、穴位学为依据，概述人体头部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢五大部位的重点穴位。通过施以正确手法的自我推拿，可达到防治疾病的作用。自我推拿术吸收了古代传统推拿之精髓，并融合现代医学的理论实践，具有科学性、实用性，受到中外医学界和自然而然疗法学会的赞誉和推举。自我推拿术简单易学，不受时间、地点、环境的限制，安全有效、无任何副作用，男女老少皆宜，是当今家庭保健康复的生活教材。
| 图解儿童经络按摩治百病 |
编辑推荐
希望每一个家长都行动起来，不要偷懒，有病的时候及时给孩子推拿，没病的时候给孩子进行保健，孩子长牙、长个都会遇到不适，给孩子推拿就会缓解这些症状，还能预防近视、促进孩子长高……用自己的双手把健康还给孩子。
内容概述
勤用小儿经络，代替打针吃药，小儿经络是上天赐予父母的天然大药。依靠经络激发孩子的抗病能力是最科学、最有效的方法。小儿身上的27个关键穴位，这是保证孩子健康平安的枢纽。8套儿童经络保健方案，让你在家中就可轻松为孩子防病。百种儿童常见疾病的经络推拿治疗手法，无任何副作用，最科学、最经济。
内容截图
目录: 第一章 孩子的健康就在父母的手中
第一节 经络按摩——让孩子告别抗生素
 | 骨质疏松症怎么办 |
概述：
由于我国人民的膳食结构不够合理，人均每日钙的摄入量仅为需要的一半，还有诸如饮食、遗传、生活方式和疾病状态等许多因素的参与，形成骨质疏松症多因多果的结局，那么在防治方面，就需综合各方面因素，制定系统的全方位的综合防治略，该书的编写，从骨质疏松的发病机理到如何预防和治疗者一一做了概述，力求通俗易懂，然而骨质疏松的病因是复杂的，有许多尚待研究的问题，不免写的有些深入，本书不仅可供广大患者使用，还可作为基层医生的参考读物。
目录:
骨骼的基本知识
骨质疏松症的基本概念
骨质疏松的危险因素
激素调控与骨质疏松症
骨质疏松症的诊断技术
原发性骨质疏松症
继发性骨质疏松症
骨质疏松症的药物治疗
骨质疏松症的民间疗法
骨质疏松症的运动处方
| 只有医生知道2 |
张羽，中国协和医科大学妇科肿瘤学医学博士，北京协和医院妇产科副教授、副主任医师。出版超级畅销书《只有医生知道!》，开创西医写作新风格，寓知识于故事，获得极大反响。
长期专注于妇科肿瘤、子宫内膜异位症和子宫腺肌症的临床和基础研究。长期致力于女性慢性盆腔疼痛的患者教育和优生优育的科普工作，为国内数家大型孕产杂志撰写专栏和科普文章，在好大夫在线开设个人网站，利用业余时间长期为患者提供疾病咨询，五年来，访问量达七百余万次。
目录：
自 序 我手写我心
第 一 章 我的朋友怀孕了
01.约一半以上的流产是因为胚胎染色体异常
02.剖宫产后再怀孕，小心疤痕妊娠
03.无论面临什么险境，都别轻易放弃子宫
04.恶心、头晕、嗜睡和尿频，这些都可能是早孕反应
| 肾科保健知识问答 |
概述：
类社会进入致21世纪，进一步改善人类健康水平与生活水平已经成为全球追求的共同目标。近年来，泌尿系统疾病的诊断和治疗的新理论、新方法、新技术发展极为迅速，这是源于相关领域许多尖端技术的开发应用，同时也归因于大批医学科学家在基础和临!床科研中所取得的令人瞩目的成就。
但是，相对于医学科学技术的迅猛发展，广大民众对泌尿系统赏见及多发疾病的了解和认识不足.对近年来泌尿系统出现和应用的新技术、新方法的了解更是不够，以至于在求医问药的过程中，走了不少弯路，延误了病情，同时也增加了经济负担。
鉴于此，我们编写了这本书，以期让亡大民众在休闲放松之龛，增加双泌尿系统常见及多发疾病的了毹和认识.并尽可能地丕延迟病情和减少经渣负担，创建和谐社会，提高广大民众的生活水平与质量。
| 中医养生洞悉肥胖症与高脂血症 |
概述：
如何运用中医疗法减肥呢？
1．综合各种症状，作出正确的归类
肥胖者，通常会兼有其他的症状，譬如，有人会出现便秘、或是腹胀；有人会出现腰腹疼痛、或是胸闷；有人会自觉容易疲劳、呼吸气喘；有人则频频吐痰、不觉饥饿；每个肥胖者的症状都不尽相同，因此，治疗肥胖，首先必须要综合患者所出现的各种症状，作出正确的归类。
2．分辨不同的病证
值得注意的是，有些肥胖患者会同时兼有痰湿、或是实热、或是瘀血、或是气滞等病证，必须仔细推敲患者的症状与脉象，才能正确地分辨这些病证的轻、重、缓、急。
3.了解每种药物的药性，避免副作用
每 一种方剂与药物，都不能长期服用，应当根据患者当时的症状，作出适当的配伍。譬如，患有实热证的肥胖者，根据经验，如果药能对症，约在10-14天左右，
| 中国中医骨伤科百家方技精华 |
概述：
本 书汇集了国内当代100位著名中医骨伤科专家的主要学术成就及防治骨伤疾病的验方和技法，每位医家均以简洁的文字叙述其简历，包括主要学历、经历、学术思 想、著作等，本书不仅深刻地展示了他们的学术思想、精湛技术、流派风采，也从一定角度反映了我国中医骨伤科的精髓，以期加强学术交流，并向海外概述他们的 学术特色专长。
内容截图：
目录:
丁继华
丁锷
王广智
王子平
王天文
王文斌
………
| 吃错了，当然会生病！ |
陈俊旭，博士，第一位毕业于有“自然医学的哈佛大学”之称的巴斯帝尔大学，并考取美国自然医学医师执照的中国台湾人。通过美国4项国家考试 (自然医学、针灸、中药和复健)，领有美国华盛顿州医师、针灸师和治疗师3张医疗执照。现任整合医学公司赫尼曼诊所自然医学顾问和正声广播公司“真善美时间”节目主持人之一。
内容截图：
目录:
推荐序 陈医师带给大家的“饮食革命”
自序 传播真实正确的健康知识
第一章 人类100年来的健康演变
美国重大疾病排行榜
十大死因的戏剧性转变
为现代人的健康把脉
症状一：95%的人处于亚健康状态
症状二：慢性疾病控制率差
症状三：药物滥用情况严重
| 实用育儿百科（0～3岁） |
编辑推荐
★★★★★ 推荐：和宝宝一起做的游戏大全(0～3岁) (资深早教专家 知名幼儿教育集团培训部主任 药志胜 主编)
1、编写严谨，由知名专家领衔：本书系由北京妇产医院著名妇产科专家、资深临床大夫、主任医师余松教授主持编写，确保了书稿的科学性、严谨性。
2、内容实用，贴近中国年轻父母的需求：从以朵朵爸、朵朵妈为代表的初为父母的家长们的切实需求入手，内容涉及孕产育儿(0～3岁)的全过程。
3、 采用四格漫画，方便读者阅读，突出亲和力：
●每本图书配有150～200幅手绘四格漫画。
●采用了典型性、生动性、导入性很强的情景故事再现。
●北京妇产医院著名孕产专家为年轻父母解惑答疑。
●图文并茂、亲和力强，符合年轻父母读者的阅读口味。
| 中国民间疗法大典 |
概述：
本 书书作者在潜心研究民间疗法的基础上，集千家疗法之大成，汇万种疗法之异彩，编写了我国第一部民间疗法之大典，本书比较系统地收集整理了源于民间、传于民 间和散见于历代有关书刊资料中的卓有成效的民间疗法170余种，治疗病证近1000种，对于每种疗法分别就其源流、操作方法、适应证、禁忌证和注意事项等 作了详细概述，本书收猎广袤，资料翔实，方法具体，图文并茂，既具有科学性、实用性和工具必一，也具有较高的学术价值、研究价值与推广价值。
内容截图：
目录:
针刺疗法
头针疗法
颈针疗法
耳针疗法
面针疗法
鼻针疗法
口针疗法
眼针疗法
…………
 | 人与食物的健康配方 |
概述：
生命因健康而快乐，我们每一个人只拥有一个身体，从出生到死亡我们无法替换，但是，我们可以选择快乐，可以让身体充满健康活力，而食物正是我们人类延续这一活力的根本，祖国医学认为：“药食同宗”，吃饭就是吃药，食补等于药补，也就是说，吃什么、怎么吃、吃多少、谁可吃等等——系列问题都是人们应该大致掌握的，不是一听“营养素”就什么都是好东西，就可以无限量地吃，不会吃饭就像找庸医看病一样，难免要用健康付出代价，吃错的越多，代价越大，就像人们常说的那样，“裤带越长，寿命越短”，食物能影响人的一生。
目录:
第一章 健康的动力之源
| 健康从脚开始 |
◎书 名 健康从脚开始
◎作 者 职业安全健康局
◎出版时间
◎国 家 中国
◎类 别 生活-健康
◎版 本 文字版
◎语 言 简体中文
◎文件格式 PDF
◎文件大小 3.3MB
◎页 码 17页
概述：
人的下肢，发挥了支撑、移动及活动身体的功能。我们每天走路和站立，双脚均负担着整个身体的重量，若忽略脚部的护理、不良的步姿或站姿、或选择不合适的鞋，会造成大大小小的脚部问题，而职业因素也可对我们脚部的健康构成影响。本小册子《健康从脚开始》，旨在让大家对脚部的构造、脚部健康、工作与脚部健康的关系、正确选择鞋的方法、健康步行法等方面，能有基本的认识并唤起读者对自己双脚护理的注意，了解多些与工作有关的危害因素，预防及避免脚患，保障健康。
/thumb.jpg) | 女人30最靠谱的养生法 |
概述：
《女人30最靠谱的养生法》从中医养生的角度出发，针对30岁女性的身体健康的方方面面，以药食同源，健康睡眠，气血充盈，五脏六腑，卵巢保养，调养经络，顺时养生，排毒养颜，运动调神，芳香疗法等方面为落脚点，教会你美容、祛病、健身的方法。本书的内容与论述方式不会让你感到晦涩难懂，通俗的语言，最天然、最有效、最简单、最可靠的养生方法，会让你觉得：健康，就是这么简单！细细品读，你可以享受到一份独特的、属于你的美丽心情。
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