相关类别：医学视频
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 | 活人书 |
活人书
概述：
《活人书》以《黄帝内经》为理论基础，从中医养生有效实用角度入手，全面而具体地贡献出300多种细致有效的养生康复法，一招一式，一摸一踢之中。
《活人书》可以让疾病远离，让健康从千里之外回归，《活人书》是一本养生枕边书，在晨练场地可以捧在手上，随时对照操练的养生经典书。
活人书
内容截图：
活人书 目录：
卷之一
卷之二
卷之三
卷之四
卷之五
卷之六
卷之七
卷之八
卷之九
卷之十
………
活人书 【注】
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| 小食物，大功效 |
小食物，大功效
概述：
《小食物，大功效》根据食物所具有的功效特点，分为滋阴类、壮阳类、补气类、养血类、消食类、理气类、清热类、祛湿类、温里散寒类和收涩类等10个方面进行了分析与概述。对大家认识食物的特性很有帮助。
小食物，大功效》还对每一种食物的养生功效、适应证、保健养生功效、祛病治病功效以及具体方法的合理描述，既强调了知识性，又注重了实用性和可操作性，同时也搭配了食物的饮食宜忌、挑选、储存、妙用以及食用方法。
小食物，大功效
内容截图：
小食物，大功效 目录：
第一章 滋阴类食物
第二章 壮阳类食物
第三章 补气类食物
第四章 养血类食物
第五章 消食类食物
第六章 理气类食物
……………………
 | 太极拳入门与提高 |
太极拳入门与提高 目录：
第一节 太极拳入门与提高概述
第二节 太极拳基本功
第三节 太极拳基本动作
第四节 太极拳基础套路
太极拳入门与提高 【注】
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| 黄帝素问直解 |
| 小盲点大危害 |
小盲点大危害 目录：
A 快乐厨房
B 居家生活
C 医疗保健
D 美容健身
E 性与婚育
F 家庭理财
G 旅游观光
H 职场人生
I IT与家电
附录
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| 太极拳散手技击法 |
太极拳散手技击法
概述：
《太极拳散手技击法》太极拳是我国最著名的拳种之一，它既有较好的医疗作用，也有着较强的散手技击作用，因此太极拳在广大群众中有着极广泛的基础，在长期的发展过程中，前人为我们留下了极其宝贵的经验。
《太极拳散手技击法》太极拳运动中的演练、推手和实战散手，一直为人们所探求，而太极拳散手技法中，以使用拳捶法技击的，更具有独特的作用和方法，所以，太极拳捶法的运用尤显重要。
太极拳散手技击法
内容截图：
太极拳散手技击法 目录：
第一章 五式太极拳及其特点
第二章 太极拳散手技击原理
第三章 太极散手“五捶”之异
第四章 杨式太极拳散手技击法
第五章 孙式太极拳散手技击法
第六章 吴式太极拳散手技击法
| 龟息法 周亮 |
:
龟息法
概述：
龟息法:武当道家惨炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“ 龟息法 ”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成，属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。《脉望》载：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。《芝田录》亦言：“睡则气以耳出，名 龟息 ，必大龟寿。”气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种 龟息法 。
龟息法 气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，
| 小功法治百病 |
小功法治百病 目录：
第一章 什么是气功
第二章 气功与中医基础理论
第三章 气功的现代医学研究
第四章 基本方法
第五章 练功要领
第六章 练功注意事项
第七章 练功偏差
第八章 选择功法的基本原则
第九章 常见病的治疗
小功法治百病 【注】
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| 太极拳实用技击法 |
太极拳实用技击法
概述：
《太极拳实用技击法》太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极。
《太极拳实用技击法》中概述太极分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
太极拳实用技击法
内容截图：
太极拳实用技击法 目录：
第一章 基本功法训练要领
第二章 基本推法要领
第三章 基本化发要领
第四章 基本打法要领
第五章
| 养生太极推手 |
养生太极推手 目录：
一、养生太极推手概述
二、养生太极推手基本动作规格
三、养生太极推手基本功法
四、养生太极推手基本动作
五、单推手动功八势
六、双推手动功六势
七、太极推手对练套路
[附录一] 四季养生法
[附录二] 十二月养生法
养生太极推手 【注】
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| 野菜·野果·野花的识别与养生食谱 |
野菜·野果·野花的识别与养生食谱
概述：
《野菜·野果·野花的识别与养生食谱》是一本实用性很强的趣味读物。以常见野生植物识别与利用为内容，在简要概述植物学有关知识的基础上，撰写了25种野菜、21种野果、71种野花，供食用和欣赏。
《野菜·野果·野花的识别与养生食谱》中以大量篇幅概述了233种植物饮晶和以32种植物为食用对象的458道菜肴。对每种饮晶和菜肴的撰写，有配方、制作和烹调技术与方法、营养价值和医疗保健效果等。读者对象广泛。
野菜·野果·野花的识别与养生食谱
| 黄帝内经集解和黄帝内经相关书籍 |
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黄帝内经集解和黄帝内经相关书籍
概述：
《黄帝内经集解和黄帝内经相关书籍》“黄帝内经”是早期中国医学的理论典籍。世简称之为“内经”。
《黄帝内经集解和黄帝内经相关书籍》“黄帝内经”是什么意思呢? 内经，不少人认为是讲内在人体规律的，有的人认为是讲内科。
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| 只有医生知道！2 @协和张羽 发给天下女人的私信 张羽 |
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只有医生知道！2 @协和张羽 发给天下女人的私信
概述：
《只有医生知道！2 @协和张羽 发给天下女人的私信》冯唐、马伊琍、梅婷、杨澜、李小萌、刘春、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道！》，开创西医写作的新风格，寓知识于故事，使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。
《只有医生知道！2 @协和张羽 发给天下女人的私信》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……
| 完全的睡眠 |
 | 郑钦安医书阐释：医理真传 医法圆通 伤寒恒论 |
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郑钦安医书阐释：医理真传 医法圆通 伤寒恒论全集
概述：
《郑钦安医书阐释：医理真传 医法圆通 伤寒恒论全集》三七先生言：学中医还是从阴阳入手比较直接，讲阴阳最直接了当的莫过郑钦安先生，所以《医理真传》不可不读。五行则宜从黄坤载《四圣心源》入手。
《郑钦安医书阐释：医理真传 医法圆通 伤寒恒论全集》现有民间中医自愿编纂组当年花费苦心编纂的电子版《郑钦安医书阐释：医理真传 医法圆通 伤寒恒论全集》，字体清晰。结构合理。学习中医人士必备。
《郑钦安医书阐释：医理真传 医法圆通 伤寒恒论全集》此书临床之利器，对伤寒的注解有独到的见解，注释也特别有新意，确有效果，不可多得好书，比学院派的文字解释，更上一层楼！
郑钦安医书阐释：医理真传
 | kitty综合有氧健身操 |
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kitty综合有氧健身操
概述：
《kitty综合有氧健身操》将带给你八套编排有序的健身操，先热身，然后进入踏步、提腿、屈臂、转身等基本动作，对全身各个部位进行全面、有效的锻炼。
《kitty综合有氧健身操》是健身房里最受欢迎的有氧健身操锻炼项目，因为它的动作编排比一般的健身操要丰富得多，对减肥、塑形的针对性也更强。
kitty综合有氧健身操 【注】
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| 江南草药王 |
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江南草药王
概述：
《江南草药王》据说,联合国卫生组织发布过求医的“皇榜”，谁若能征服红斑狼疮、癌症和艾滋病中任何一种绝症，就为谁在联合国卫生组织的大楼前坚一座铜像。
《江南草药王》来春荣曾向我表示过他志在必得。当时我认为这不过是“草泽医人”的口吐狂言，现在却愿望真诚地预祝他成功。
《江南草药王》本书内容丰富、切合实际，适合医院护理人员阅读，亦可供基层医疗工作阅。
江南草药王 目录:
序：我所认识的“草药王”
引子：天下何处不寻君？
第一章 钱塘少年梦
第二章 壮游神州路
第三章 北方的地平线
第四章 蔚蓝色的抚爱
第五章 美丽与凄怆
第六章 残酷的忌口之说
第七章
| 养生堂 知足常乐 杨奕讲座 |
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养生堂 知足常乐 杨奕讲座
概述：
《养生堂 知足常乐 杨奕讲座》为BTV电视台讲座录像，经加工后生成了MPEG1格式，可以直接刻录后在DVD机播放。
《养生堂 知足常乐 杨奕讲座》另外PDF格式的电子书的版面质量也很高，配合挂图和讲座，可以全面地理解杨老师的理论内涵。
养生堂 知足常乐 杨奕讲座 【注】
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| 病毒性肝炎药膳治疗 马莉 金迪 刘晓丽 |
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病毒性肝炎药膳治疗 目录:
肝炎知识篇
药膳篇
病毒性肝炎药膳治疗 【注】
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| 自行车健身-冬季训练指南2012 |
自行车健身-冬季训练指南2012
概述：
《自行车健身-冬季训练指南2012》是自行车健身爱好者冬季的训练指导书。他讲解了骑自行车需要的辅助用品（如运动服、鞋袜、手套等），及骑自行车过程中的注意事项。
《自行车健身-冬季训练指南2012》中概述冬天是人们很不愿意运动的季节，也是长膘的旺盛季，届时健身就选骑自行车。这样可以热身，既起到防寒，又可以减掉膘肉，两全其美呀。
自行车健身-冬季训练指南2012 【注】
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