概述：

《男子健身锻炼手册-您的指导，体育锻炼队Nanban TPB指南》是美国健身杂志社
2013年出版的健身杂志。这本《男子健身锻炼手册》主要概述的是除了用器械健身外
，还有零器械的健身方法；这样可以解决普通健身人士没有器械的烦恼。

看见很多驴友说起这方面的资源太少，所以我就发布一些给大家。
因为我自己也是一个健身爱好者。所有……

内容截图：

备注：

共享条件：电信4M ADSL
共享时间：每天24小时
共享服务器:常驻eDonkeyServer No1服务器 高ID
通过安装测试：WindowsXP SP3
在线时间:每天24小时在线

注意：
下面增添百度网盘下载，无源的朋友及白盘人士请到此处移下：
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=389971&uk=4263185306

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