The SAS Self Defense Handbook By Ruta9 EDATEAM cbr |
SAS自我防卫手册
概述:
《SAS自我防卫手册》由SAS前任生存指导教官司执笔撰写,并辅以简单插图,向男性,也向女性读者提供了易学易用的训练课程,教授学习者处理各种各样的危机场面。
《SAS自我防卫手册》的作者所教授的策略是快速和安全地避免冲突和摆脱危险,让你学会如何运用智慧、身体语言以及战胜恐惧来避免自己成为犯罪者的主要目标。
《SAS自我防卫手册》让你学会身体的哪一部分在防犯进攻时将成为最有效的武器,以及哪一部分将会最有可能成为攻击目标。让你学会防卫突然抢夺、扼死、武器进攻以及街头暴乱。
SAS自我防卫手册 目录:
SECTION ONE: MENTAL ATTITUDE
Chapter 1: What is self-defence?
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