/thumb.jpg) | 龟鹤拳 张鸿骠 扫描版 |
概述：
龟鹤拳的创始人是天津著名武术家张鸿骏，由于爱人早年身体欠佳，多方调理而不见好转，张鸿骏先生很着急。因为自己是研究武学的，他试着编创了几个柔缓的武术动作，让爱人天天练习。没想到他的爱人虽然没有武术基础，可是却很快地掌握动作要领，而且越学越有兴趣，身体状况也越来越好。这时，张鸿骏先生决定创制一套拳法来强健形体。这就有了现在很多中老年朋友都在练习的龟鹤拳。当然，张鸿骏先生的夫人是第一个受益者，练习了8年，原来常有的失眠和偏头痛都减轻了很多。
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/thumb.jpg) | 龟鹤拳养生操 张鸿骏 扫描版 |
概述：
《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球功、流星健身球、五形动法、九式太极操、双人太极球、形意强身功八个武术健身方法，是国家体育总局武术运动管理中心依据国家体育总局体武字[2002]256号《关于在全国征集武术健身方法的通知》精神，成立了评审工作领导小组，同时聘请有关专家组成评审委员会，对广泛征集起来的申报材料，按照所选方法必须具备科学性、健身性、群众性及观赏性的原则，认认真真地评选出来的。
本书为该系列丛书之一，概述的是龟鹤拳养生操综合了流传至今的武术内家拳法的精髓和科学之处，是集形体、意念、神韵于一体的高级功法。内容包括：龟鹤拳养生操的创编依据、龟鹤拳养生操的主要特点、龟鹤拳养生操的锻炼价值、龟鹤拳养生操动作图解等。
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 | 龟鹤拳 (张鸿骠)扫描版 张鸿骠 |
中文名: 龟鹤拳
作者: 张鸿骠
图书分类: 生活
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 天津人民出版社
书号: 9787500933038
发行时间: 2008年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
龟鹤拳的创始人是天津著名武术家张鸿骏，由于爱人早年身体欠佳，多方调理而不见好转，张鸿骏先生很着急。因为自己是研究武学的，他试着编创了几个柔缓的武术动作，让爱人天天练习。没想到他的爱人虽然没有武术基础，可是却很快地掌握动作要领，而且越学越有兴趣，身体状况也越来越好。这时，张鸿骏先生决定创制一套拳法来强健形体。这就有了现在很多中老年朋友都在练习的龟鹤拳。当然，张鸿骏先生的夫人是第一个受益者，练习了8年，原来常有的失眠和偏头痛都减轻了很多。
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