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 | 飞龙虎棍：雷仁生棍法 生徒 扫描版 |
飞龙虎棍：雷仁生棍法 目录：
自序
前言
总歌诀
第一章 棍论
第二章 飞龙虎棍单人练习套路
第三章 飞龙虎棍双人攻防套路
第四章 对拆
第五章 飞龙虎棍十六字诀
第六章 秘传少林伤科验方选
后记
飞龙虎棍：雷仁生棍法
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| 邵发明龙虎棍之大金刚棍法 邵发明 文字版 |
邵发明龙虎棍之大金刚棍法
概述：
“武林一痴”邵发明，浙江人，大学文化，8岁开始习家传六路南拳，后从师于多位民间武师，有《童子铁布衫的内功心法》等二十余篇论文发表于《武林》、《气功》《气功与科学》杂志，注重对传统功夫、古江湖武功的研究，曾收集整理婺城江氏传三十六路流氓拳，及江湖打斗实例三百余例，并拍摄千余帧实地照片，邵培养学员10万多人，遍及中国、新加坡、韩国、美国等国家，邵发明龙虎棍之大金刚棍法主要概述了邵发明龙虎棍之大金刚棍法的一些相关招式等。
邵发明龙虎棍之大金刚棍法 目录：
第一节 练棍法要
第二节 棍法层次
邵发明龙虎棍之大金刚棍法
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| 龙虎壮阳铁裆功苑氏合气 扫描版 佚名 |
作者: 佚名
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: N/A
发行时间: 1987年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
一、预备式
二、调息
三、站桩
四、动功
五、收功
内容介绍：
苑氏合气龙虎壮阳铁裆功是一种特殊的强壮腰肾动静相结合的功法，此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的呼吸方法，能让初学者在几息之间体会到自身身体的变化，与别的功法的不同之处就是出功快，用特殊的呼吸方法和动作，简单易练，除了双调息各呼吸九次外，其它每个动作在三息之内完成。
| 龙虎六阳捶 扫描版 佚名 |
作者: 佚名
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: N/A
发行时间: 1987年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
龙部炼气秘法
虎部炼气秘法
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，这套功法源于天山派，以特殊的呼吸方法修炼人体的精气神三宝，使人体达到高度的健康状态，此功分龙虎二部，共六式，主修阳刚之气，古人又称为六阳通玄秘术，该功练习一个月后即可发功御敌毁物，效力极佳。
| 《龙虎少年队》左右3D版 |
◎译 名 龙虎少年队
◎片 名 21 Jump Street
◎年 代 2012
◎国 家 美国
◎类 别 动作/ 喜剧
◎语 言 英语
◎字 幕 中英双字
◎IMDb评分 7.5/10 from 48,223 users
◎文件格式 高清蓝光720P版BD-RMVB
◎视频尺寸 1280 x 720
◎文件大小 1CD 1.15GB
◎片 长 110 min
◎导 演 菲尔·罗德 Phil Lord
克里斯·米勒 Chris Miller
◎主 演 乔纳·希尔 Jonah Hill ….Schmidt
查宁·塔图姆 Channing Tatum ….Jenko
布丽·拉尔森
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