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巧妙解脱百法
概述：
《巧妙解脱百法》武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《巧妙解脱百法》武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，《巧妙解脱百法》主要概述了防卫解脱的一些方法等。
巧妙解脱百法
内容截图：
巧妙解脱百法 目录:
一、站姿的防卫与解脱
二、蹲姿的防卫与解脱
三、坐姿的防卫与解脱
四、卧姿的防卫与解脱
五、特殊条件下的防卫与解脱
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解脱与防卫 目录:
人体站立方位图
人体部分关节活动图
第一章 概述
第二章 基本功和基本技术动作
第三章 实用解脱与防卫
第四章 实用解脱与防卫套路对练
解脱与防卫 【注】
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