 | 中医三补养生 (刘健)扫描版 刘健 |
中文名: 中医三补养生
作者: 刘健
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 安徽科学技术出版社
书号: 9787533736903
发行时间: 2007年1月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
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