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蔡拳  目录: 
一、蔡拳概述
二、拳术套路
三、攻防练习 
蔡拳  【注】
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《51Read》

作者: 增均兴

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 广东人民出版社

书号: N/A

发行时间: 1989年

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

目录: 

一、蔡拳概述
二、拳术套路
三、攻防练习

内容介绍：

南拳又称湖南南拳，是南少林等拳种与湖南地方拳种相结合的产物，技术套路较南拳多，遍布全省各地，由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳，其共同特点是：套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强，南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等，也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等，蔡拳属于南拳的一种，本书主要介绍了蔡拳的一些相关招式等。

《51Read》