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/thumb.jpg) | 肚皮舞上1 ISO |
这个是我自己09年初在音像店买的碟片，教学视频通俗易懂，可惜我自己没有坚持学习，现在发上来大家共享。
我这个是“魅力魔体肚皮舞”的第1部，是肚皮舞入门篇。
两个碟片内容：
内容
性感热身：让身体动起来！
塑造曲线腰部运动•消除小腹腹部运动•集中托高胸部运动•结实8字扭臀运动
肢体步位练习：扭出曼妙身材！
火辣传情头部动作•优美轻缓肩部动作•灵蛇媚舞手臂动作•蝴蝶菜花手腕指法
摇摆翩跹胸部动作•婀娜款摆臀部动作•摇曳多姿腿部动作•美臀极限抬臀步法……
魔力上段曲线：
蛇手舞•千手舞•菜花舞•挺胸舞•水蛇舞•无限舞•展腰舞•骆驼舞……
/thumb.jpg) | 巴黎群星肚皮舞表演 Bellydance Superstarts Live In Paris iso |
The World’s First Professional Touring Bellydance Troupe Showcased at the Most Famous Music Hall in the World
世界知名肚皮舞表演机构bellydance superstars在巴黎的巡回演出，演员阵容强大
已经有同样的资源发表过了，就不在概述了。
补上一个ISO版本DVD画质的，画面更精细些，特别是刻录后在影碟机上播放感觉非常棒，所以发上来供大家欣赏。
 | 学跳肚皮舞 AVSEQ11 DAT |
世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。
肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带，它是女性探索自身的舞蹈，是女性对身体和内心世界的探险。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得妩媚优雅、婀娜性感。总之，女性的风情万种尽现舞蹈之中！
 | “魅力魔体肚皮舞”的第1部–肚皮舞入门篇（宋扬肚皮舞教学） [光盘镜像] |
资源格式: 光盘镜像
发行时间: 2009年
地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文
简介:
这个是我自己09年初在音像店买的碟片，教学视频通俗易懂，可惜我自己没有坚持学习，现在发上来大家共享。
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