世界上所有的烦恼 都是自找的 李默然 扫描版 |
中文名: 世界上所有的烦恼 都是自找的
作者: 李默然
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 民主与建设出版社
书号: 9787513906630
发行时间: 2015年09月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
第1个习惯 倾听内心的声音,坦然接受真实的自己
懂得爱,才能真正容纳自我
人生没有所谓“完美”
要相信,你是ZUI好的自己
以自己的方式生活
每个人都无权轻视自己
保持一种健康向上的心态
第2个习惯 给自己一个希望,让生活少点烦恼
烦恼都是自找的
试着给自己一个希望
凡事往好的方面想
忘记痛苦,学会遗忘
用宽容和爱化解仇恨
为自己种一棵烦恼树
第3个习惯 克服不满的情绪,停止抱怨
摆脱心中无名的绳结
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