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    陈氏心意混元太极技击32式 nrg

    中华武林绝学 传世武功秘籍

    太极拳,是一门武功,不知为何沦落为老人们的“体操”。是否记得金庸书中潇洒自如的张三丰!就是李连杰在影片中的演绎,也让人激情翻涌,久久不能释怀。

    还太极拳武术的真面目!

    借力打力 四两拨千斤
    以柔克刚 以静制动 因敌变化示神奇 实用防身 强身健体

    打起来连绵不断,波浪翻涌。酣畅淋漓,气势磅礴,非常适于青壮年和体力较好者练习,为现代人提供了一个上乘强身护体的好方法!


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    《51Read》


     

    天罡混元追魂腿 佚名 文字版

    天罡混元追魂腿  内容概述:
    《天罡混元追魂腿》是静虚派天罡龙虎万功法绝技之一,可使周身劲力混元一体,血液通畅,温养肌血,舒和筋骨,精满气足神具,意识导引动作,动作带动内气运行周身。
    《天罡混元追魂腿》是双腿功夫,在意念作用下,将丹田之气贯注双腿脚上,旨在疏通经络、血脉,调摄气机顺畅,诱发人体潜在的功能,可使双腿收发自如,灵活如猿臂。
    天罡混元追魂腿  【注】
    《天罡混元追魂腿》从网络收集,免费分享!对您有助,是本站最大的荣幸。
    《天罡混元追魂腿》禁用于商业用途!如果您喜欢《天罡混元追魂腿》,请耐心下载,ED2K资源需要有人做种,有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源,推荐大家用百度云盘共享。

    《51Read》


     

    武当太乙混元大力五行重手法 王小龙 扫描版

    武当太乙混元大力五行重手法  内容概述:
    武当大力重手法全称《武当太乙混元大力五行重手法》,传说为武当山镇山绝技,该功法以道教金、木、水、火、土五行学说而定名,据传系明代宣德年间武当太乙真庆宫掌教坤仑道长所传,据今已有六百余年的历史,修炼本功法时,须采五方五行之气助功。
    《武当太乙混元大力五行重手法》通过特定的动作、呼吸、口诀,采五方正气为我所用,以外气补充内气,扶正气祛邪气,从而达到内壮外强的目的,修炼本功有成者,不但臂力大增,手重如铁,而且整个身体如铁布裹身,不畏拳打脚踢,具有很强的应战价值。
    武当太乙混元大力五行重手法  目录: 
    一、无极站桩
    二、双龙出洞

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    陈氏心意混元太极技击32式 [光盘镜像]


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    中文名: 陈氏心意混元太极技击32式

    资源格式: 光盘镜像

    发行时间: 2009年

    地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文

    简介


    中华武林绝学 传世武功秘籍

    太极拳,是一门武功,不知为何沦落为老人们的“体操”。是否记得金庸书中潇洒自如的张三丰!就是李连杰在影片中的演绎,也让人激情翻涌,久久不能释怀。

    《51Read》


     

    长江大侠吕紫剑八卦混元养生功 扫描版 吕紫剑


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    中文名: 长江大侠吕紫剑八卦混元养生功

    作者: 吕紫剑

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 人民体育出版社

    书号: N/A

    发行时间: 1984年

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    简介

    内容介绍:

    气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的,内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的,八卦混元养生功简称八卦元功,由誉为“长江大侠”的著名武术家吕紫剑前辈晚年所创。

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