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分筋挫骨：武当洪拳擒拿手  内容概述:
《分筋挫骨：武当洪拳擒拿手》这本新书籍概述到了道家功夫武当洪拳有七十二神擒术，即七十二擒拿手，能点穴闭脉，分筋挫骨，擒拿手为武当洪拳历代嫡系传人的必修功夫，在整个拳术体系中有系统的擒拿手法练习。
《分筋挫骨：武当洪拳擒拿手》比如阴柔圆活的关西架主要练习擒拿手法的缠、捋、撕、叼劲法，器械双拐辅助练习双手的灵活抓握力，功力性的如卧鱼功可增强单侧臂力及手腕，十八路对练打捶是七十二神擒的母系套子。
分筋挫骨：武当洪拳擒拿手  

内容截图:

分筋挫骨：武当洪拳擒拿手  目录: 
1.老妪拐线
2.霸王搬筝
3.反背压
4.鲤鱼抠腮
5.美女抱瓶 

51Read》

少林洪拳制敌技法

概述：
《少林洪拳制敌技法》武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《少林洪拳制敌技法》中概述武术具有极其广泛的群众基础，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称，本书主要概述了少林洪拳制敌的一些技法等。
少林洪拳制敌技法 目录：
前言
第一章 绪言
第二章 少林拳攻防法
第三章 少林洪拳及制敌技法
第四章 活法黄龙拳
第五章 少林虎爪拳

51Read》

作者: 曾广锷

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 广东人民出版社

书号: 754440448X

发行时间: 1985年

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

洪拳，一种说法由元、明间陕西地方拳术红拳加上其他拳术演变而来，已有300多年的历史，南方洪拳以五形拳闻名，北方洪拳以十二形拳传出，洪拳流传区域甚广，如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地，在香港、澳门、澳洲、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。

51Read》

作者: 悟真

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 北京体育学院出版社

书号: 781003233X

发行时间: 1989年6月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称，本书主要介绍了少林洪拳制敌的一些技法等。

51Read》

作者: 汪明成

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: N/A

发行时间: 1990年

地区: 简体中文

简介: 

目录: 

1.老妪拐线
2.霸王搬筝
3.反背压
4.鲤鱼抠腮
5.美女抱瓶

内容介绍：

道家功夫武当洪拳有七十二神擒术，即七十二擒拿手，能点穴闭脉，分筋挫骨，擒拿手为武当洪拳历代嫡系传人的必修功夫，在整个拳术体系中有系统的擒拿手法练习，比如阴柔圆活的关西架主要练习擒拿手法的缠、捋、撕、叼劲法，器械双拐辅助练习双手的灵活抓握力，功力性的如卧鱼功可增强单侧臂力及手腕的挺力，十八路对练打捶是七十二神擒的母系套子，从中可拆解出七十二擒拿手法。

51Read》

导演: 唐佳
编剧: 黄鹰
主演: 狄龙 / 麦德罗 / 刘雪华 / 陈观泰
类型: 剧情 / 动作
制片国家/地区: 香港
语言: 粤语
上映日期: 1984
片长: USA: 85 分钟(DVD)
又名: Lightning Fists of Shaolin
IMdB:

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　　本片由唐佳导演，着名武侠小说家黄鹰编剧，影帝狄龙主演。剧情讲述广东十虎之首铁桥三(狄龙 饰)，乃民团总教练，时烟禁已开，鸦片公卖，官绅贩卒均以吸食鸦片为尚，而铁亦随俗吸食，功力渐受毒害不自知。烟馆主人荣峰(陈观泰

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