 | 极简生活：简而美地活 [日]有川真由美 epub+mobi |
内容简介
★极简，是风靡全球的一种生活态度与理念。只有化繁为简，才能拥有安适的心境与生活。
★简单而美好，是每一个都市人都向往的生活状态。你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。
★日本生活家有川真由美首次公开她的生活秘诀，从理论到方法，巨细无遗。照着本书实践 ，你也可以立刻拥有简而美的生活。
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/thumb.jpg) | 唤醒身体自愈的潜能 程云林 扫描版 |
编辑推荐
病由自生，还需己愈，自愈是健康的不二法门。
极简自愈养生法，人人可去病痛之苦，修得健康之福。
手到疼痛立止，极简按摩治愈肩颈痛、腰背痛、颈椎病；系统调理身体，最健康、最有效的减肥秘法；“抚触暗示”按摩法，最简单、最友好、最舒服的康复之道。
概述：
古人老是说，师法自然，天人合一。一座大山，是山脚的压力大还是山顶的压力大？山脚！对不对？山顶冷还是山脚冷？山顶！所以，古人总是让自己的脚暖和一点（多用热水泡脚比吃什么补药都强），而头保持冷一点。这样就很轻松地使脚部的压力大于头部，淋巴循环更顺畅。人体的免疫能力更好，生病的概率自然也就大大降低。
“震尾椎骨”对颈椎问题有十分明显的疗效。方法是用拳轻轻地敲尾椎最下面，不需要用太大的力，就是轻轻地敲，每天敲五分钟左右。
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 | 极简历史系列（套装共4册） 克里·斯蒂安 等 epub+mobi+azw3 |
套装书目
《极简人类史》
《哈佛极简中国史》
《极简科学史》
《极简海洋文明史》
《极简人类史》满足我们对生命、地球和宇宙等宏观问题的好奇心，帮助我们更好地认清人类（现代智人）这个神奇物种近10万年以来的发展轨迹。
《哈佛极简中国史》让我们从全球史的视野，以大历史的眼光，突破传统中国历史叙事格局，重新认识中华文明5000年的兴衰荣辱。
《极简科学史》让我们了解人类2500年的科学探索历程，理解科学是什么，科学在21世纪为什么会主宰我们的未来。
《极简海洋文明史》让我们认识到航海活动和人类历史一样悠久，而航海如何在1492年之后影响了世界历史进程，奠定“西方主宰世界”的权力格局。
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| 极简海洋文明史:航海与世界历史5000年 [英] 菲利普·德·索萨 epub+mobi+azw3 |
豆瓣评分: ★★★★ 8.0(40人评价)
内容简介从迦太基到大不列颠海上帝国，从郑和下西洋到麦哲伦全球航行，讲述5000年“海的文明史”，快速读懂海权格局，理解海洋如何塑造现代世界。全彩四色，60幅高清配图，《极简人类史》姐妹篇，更适合青少年阅读的极简入门读物。
《极简海洋文明史》是一部海洋视 角下的极简文明史，按照航海 、贸易、帝国、宗教、食物与健康5个主题，讲述5000年以来海洋影响文明进程、塑造现代世界的故事。
海洋在很长时间里一直被视作文明的边缘地带。近海者深信海洋中暗藏财富和荣耀，远居内陆者将海洋贬斥为“毫无意义的废物，一片水的荒漠”。
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