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搏击抓法  内容概述:
《搏击抓法》武术，打拳和使用兵器的技术，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，《搏击抓法》这本书籍的内容主要概述了搏击抓法的一些相关招式等。
搏击抓法  

内容截图:

搏击抓法  目录: 
前言
第一章 抓法探析
第二章 抓法的基本动作
第三章 抓法的实用技术
第四章 抓法的实战艺术
第五章 抓法的功力训练 
搏击抓法

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